最近、寒いですね。
急に気温が下がり、外気の変化に順応できない自分がいます・・・。
加齢のせいか、それとも異常気象のせいか・・・。
季節を分類する方法で、「二十四節気」というものがあります。
これは四季である春夏秋冬を、さらに６つに分けたもの。
春：立春（りっしゅん）、雨水（うすい）、啓蟄（けいちつ）、春分（しゅんぶん）、清明（せいめい）、穀雨（こくう）
夏：立夏（りっか）、小満（しょうまん）、芒種（ぼうしゅ）、夏至（げし）、小暑（しょうしょ）、大暑（たいしょ）
秋：立秋（りっしゅう）、処暑（しょしょ）、白露（はくろ）、秋分（しゅうぶん）、寒露（かんろ）、霜降（そうこう）
冬：立冬（りっとう）、小雪（しょうせつ）、大雪（たいせつ）、冬至（とうじ）、小寒（しょうかん）、大寒（だいかん）
全部で24の季節に分類されます。
聞いたことがあるものもきっとありますね。
有名どころは、春分、夏至、秋分、冬至とか。
そろそろ、大寒（だいかん）となり、一年でいちばん寒さが厳しくなるころを指します。
冬の最後の二十四節気で、各地で一年の最低気温が記録されるころですが、自然界は少しずつ春に向けて動き始めています。
二十四節気は、中国の戦国時代の頃（紀元前4世紀）に発明されたというから驚きです。
中国の戦国時代と言えば、漫画や映画になっている「キングダム」がちょうどこの時代です。
この時代に作られたので、中国の中原を舞台に作られたので、日本の気候と少し合わないところもあります。
一年を12の「節気」（正節とも）と12の「中気」に分類し、それらに季節を表す名前がつけられています。
節気と中気が交互に来ます。
よくわからないですね。
春は、二十四節気では立春、雨水、啓蟄、春分、清明、穀雨があり、立春は1月節、雨水は1月中、啓蟄は2月節、春分は2月中、清明は3月節、穀雨は3月中・・・となります。
1年を24分割するので、各節気はおよそ15日間あるのですが、それぞれの初日を指して使われる場合が多いです。
では、二十四節気をまとめてみましょう。
二十四節気を知るためには暦についても知っているといいですね。
暦には大きく分けて3つの暦があります。
- 月の満ち欠けのみで日数を数える「太陰暦」
- 月の満ち欠けに沿った日付と太陽の運行を組み合わせた「太陰太陽暦」※旧暦
- 太陽の運行に沿って日数を数える「太陽暦」※新暦
現在日本で使われているのは「太陽暦」です。明治6年に「太陽暦」に改暦され現在に至るのでこちらを新暦と呼び、改暦以前に使われていた「太陰太陽暦」である天保暦を旧暦と呼んでいます。
農作業をはじめ生活するには季節を把握する必要があります。
季節には太陽の動きが影響しますが、旧暦は月と太陽の運行を組み合わせているため、季節に変化をもたらす太陽の動きとの間にズレが生じ、季節の目安になりにくいものでした。
そこで、季節のズレを補うために、太陽の動きをもとに1年を24等分した「二十四節気」が中国で考案され、日本でも取り入れられました。
この二十四節気は自然界の季節を表し、この季節の流れに沿って生きていくことが道理だということです。
この道理に逆らうことで、自然界から逸脱し、さまざまなトラブルの原因となります。
例えば冷夏や暖冬なども動植物の生態系に影響を与えたり、病気の発生の原因になることも。
もちろん、それは私たちヒトにも影響を与えます。
私たちも自然の一部ですから。
季節に応じたヒトの体の在り方も体質改善には重要な考え方です。
調和のとれた体こそ、妊娠への道の一つだということを忘れないでください。
皆さま、季節を身体で感じていますか？