こんにちは。
銀のすずの岩本です
先日は台風が来ていましたが、皆様は台風の影響はありませんでしたか？
銀座では午前中はザーザー降りでしたが、
その後は小雨がパラパラ降っている程度でした。
今年の秋は台風が多いのでしょうか・・
台風が来ると、気圧が下がり様々な不調が出やすくなります。
特に多いのが台風による頭痛です
以前に台風の際に起こる頭痛についてブログに書いています！
是非読んでみてください
私は普段から気圧の変化で頭痛を起こしやすいですが、台風が来た際は特に酷かったです・・
スタッフの何人かも頭痛に悩まされていました
痛みがあるとやる気も元気も無くなってしますので、痛み止めを飲むようにしています。
即効性もあり、手軽なため皆さまも常備しているではないでしょうか？
実は痛み止めのような鎮痛薬を日頃から使い過ぎてしまうと、
逆に頭痛を引き起こす原因になります。
薬の使い過ぎによる頭痛を薬物乱用性頭痛と言います。
頭痛などの痛みの感覚は、脳の中枢神経が“痛み“を感知することで起こります。
痛み止めを使い過ぎてしまうと、痛みを誘発する神経細胞が過敏になり
刺激されやすくなるため、頭痛が引き起こされるといわれています。
また、痛み止めを使い過ぎてしまうと、薬に対して抵抗性ができてしまい効果が出にくくなり、
より痛み止めを服用してしまうという悪循環ができてしまいます。
月に10回以上痛み止めを服用すると“薬物乱用性頭痛“になりやすくなります。
『大切な日だから予防として飲んでおこう』
『痛くないけど不安だから飲んでおこう』
など、痛くないけれど不安だからと毎日のように飲んでしまう“痛み止めに依存“がちになると、薬物乱用性頭痛を引き起こす原因になります。
痛みを我慢し過ぎても良くないですが、薬を使う頻度は気を付けなければいけませんね
最近、痛み止めを使い過ぎているな・・という方は量や薬の種類を変えるなどしてみてはいかがでしょうか。
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