こんにちは
銀のすずの金山です＾＾
日中はすっかり夏のような気候が続いていますね
数日前には、北海道の気温が沖縄の気温を上回ってしまったとか。。びっくり!!
建物や電車の中では冷房が効き始めているくらいですが、
まだ夜はひんやりするので着るものに迷ってしまいますね。
温度差があると体調も崩れやすくなってしまいますよね
軽めの上着やストールが１枚あると便利な季節です
夏になると気になるのが紫外線ですね
暑くなると紫外線の量も増えるイメージがありますが、すでにピークは始まっているのです。
まさにピーク真っただなかです！
実は、ご妊娠中の方には特に日焼けに気をつけていただきたいのです。
妊娠中は女性ホルモンの分泌が増えます。
女性ホルモンはシミを作る大元であるメラノサイトを活発にする働きがあるのです。
そのため、妊娠中に紫外線を浴びると日焼けやシミになりやすいのです。
また、日焼け止めを一生懸命お肌に塗っても日焼け対策は万全とは言えないのです。
ある部分から、紫外線を吸収してメラノサイトが活発に動き出すのです。
それはずばり、目です
サングラスなどで目を守ることも大切です
しっかり紫外線対策をして夏を乗り切りましょう。
お顔の鍼やマッサージで、お肌の新陳代謝をアップするのもおすすめです。
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