少人数制のヨガインストラクター養成講座 全米ヨガアライアンス認定 RYT®200取得講座の
埼玉羽生市 ヨガインストラクター養成講座 H&B アシスタントティーチャーのJUNです
11期生は3回目を迎えました✨
今回はヨーガの流派や解剖学の座学。
約5000年くらい前が起源とされているヨーガ。
その頃に生きていた人たちと今を生きるわたしたちの思いや悩みは変わることなく
だからこそ、今を生きるわたしたちにも伝わり続け
今もヨーガの学びを続ける人がいるのでしょうね😊
H&Bの養成講座はアーサナ（ポーズ）と
ヨーガの本質を学んでいきます。
ヨーガの本質とは
生き方そのもの。
だからこそマットの上だけではなく
すべての時間がヨーガなのです。
わたしはH&Bの養成講座の卒業生です😊
わたしはH&Bに出会わなければ
いや、出会う運命だったのだと確信しています。
H&BにNORI先生に出会わなければいけなかった。
↑NORI先生と奥がわたし笑
ここで生かされていることの意味を
大切さを学び
わたしを認めることができるようになり
周りとの比較や
こうでなければならないという
重い鎧や
ストイックな頑固さも解き放たれ
今を生きることができるようになりました。
外に出るたびに空を見上げる
今ではわたしには大切な時間。
以前のわたしにはなかった習慣。
様々な自然に触れる大切さや有難さ
誰かを、そして何かをいつも思う気持ち。
ヴェーダーンタという学びにもCHIEMI先生を通し
触れることでヨーガの本質を知り
今もNORI先生を通し出会えた先生の元
ヴェーダーンタを学び続けています🙏
決していい人でも、優しい人でもないですが
嫌な自分も受け入れ大切に自分を思える
わたしになっていけました。
H&Bに出会わなければ
上っ面なわたしで生きていたと思います。
生き方も人間関係も。
失敗もするし
反省することも多々ありますが💦
後悔はしないように
その時々を一生懸命に
向き合って生きることを教えてくれた
NORI先生やCHIEMI先生。
だからわたしも
講座生や生徒さんたちと
真っ直ぐ向き合い大切に時間を過ごしていきたい
と思っています。
完璧じゃないから
失敗したり間違うこともありますが
出会ってくれた大切な人たちに
わたしのできることを
伝え共に学んでいきたいと思っています。
講座生のみなさん
これからの約7か月間。
どうぞよろしくお願いいたします。
そしてこの先もご縁がつながりますように✨
最後まで読んで頂きありがとうございました。
皆さんの日々が輝きますように✨
ナマステ🙏
JUN
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埼玉 ヨガインストラクター養成講座H&B
ヨーガの本質、心の勉強をしませんか。
来期生新コース日程決定
✅火曜日コース 11期生 開催中
【開催期間】 2024年5月7日から2024年12月3日
※８月１３日を除く
毎週火曜日 全30回 9：30〜16：00（休憩有り）
(定員8名様）
✅スタジオ対面指導です。
✅全講座同じ講師同じメンバーで行います。
✅8名までの少人数制です。
✅1日６時間×30回コースです。
✅20代〜60代と幅広い年齢層の方にご参加頂いています。
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