ずっと気になっていたこちら
リブレ中におためし
TOMIZ 低糖質お菓子用ミックス
小麦たんぱくファースト
ふすま入りですがそんなふすま色じゃない
栄養成分
粉100gあたり
糖質10.0g 食物繊維53.3g
この食物繊維の多さ！
糖質のわりに上がることあるので注意のやつかも
まずどんなものか。。
レシピ通りのクッキーを作ってみる
といいつつ
きび砂糖→ラカント ごま油→オリーブオイル の変更をして
ちょうど３０枚
３枚で糖質１ｇ？無視レベル
同じくTOMIZで桜の型抜き買ったのです
このくらいの桜の感なら一年中使える
さくさく軽い！
オイリーじゃなくてクラッカーみたいな感じ
やはり糖質の割に上がったけれど恐れていたほどではなく ほ
次は蒸しパンかな
新しいもの使うのウキウキです
