産後初リブレ
前回は妊娠中
7月以来!
授乳期もカロリー摂れといいますが
妊娠初期+50kcal 中期250kcal 後期450kcal
授乳期+350kcal
糖代謝どうなの?妊娠中よりはよくなっていると思うけど…
体重増えっぱなし 妊娠8か月のときとおなじに笑
チートデイばかりの食生活引き締めに![物申す](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/621.png)
たまに冒険もしつつ
なにおためししようか、
ローソン白系ロカボパンはもう懲りたからなぁ
セブンロカボパン 糖質オフパスタ 外食系かな・・
あとは運動の効果
2週間のおためし
ちょこちょこグラフのせようと思います![うさぎのぬいぐるみ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/667.png)
グルコース目標範囲 70-140!
センサーのみ買い置き リーダーはスマホでピ
フリースタイルリブレ![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)