協会の副会長が「一昨年、昨年とＪＢＬ帯広大会で華麗なプレー、夢と感動を与えた。」と挨拶。
協会の強化委員長は、最近道内上位になる実力校、白樺学園高校の方です。
◆ドリブル
下を見ない。
膝を曲げる。
低く。
しっかり手で吸収、掌だけで押さない。
何故スタンスを広く取るのか？ 狭いとディフェンスがプレッシャーを掛けたら何も出来ない。 広いとこっちから仕掛けられる。
強くドリブルすることも大事、ただし掌は柔らかく、腕に力を入れ、肩には力を入れない。
休憩前、協会の方が「前向くと言われたら前向く。」とか話していました。
◆ドリブルからシュート
２人のディフェンスを抜いてからシュートする練習。
例えば、１人目はクロスオーバーから、２人目はインサイドアウトで抜く等。
レッグスルーで抜くときは、脚を前にディフェンス側に出さず、横に開く。 前に出すと、ディフェンスが反応してしまい、何もできなくなる。
練習を見ていて、或る指導者が「餌撒いてから！」というのが、見学者にも分かりやすく楽しかった。 要するにディフェンスを交わすとき、いったん左か右にボールを出せということを分かりやすく言った。
◆パス→シュート
パスを受けるとき、しっかり膝を曲げる。 それからシュート！
シュートフォームは自己流の様子、「先生」から、「膝肘腕を一直線にする。 じゃないと、高校生とかもっと上になってシュート率が伸びない。」と指導。
・・・「柏木選手は、身柄を拘束されていて、オフはたった４日間だが、協会の要請に応じてくれた。」と紹介されました。
見ていても役立った部分があり、試合観戦にも役立つだろう。
なお、顧問の方々とは昨晩懇親会があったもようです。
デジカメ撮影した写真はいつか載せます。。