左=γＧTＰ（基準値9～68） 右=ＡＬＴ（基準値8～49）
２０１５年１０月 ５２ ３４
２０１６年１１月 ４１ ２７
２０１７年１２月 ７６ ３２
２０１８年１１月 ７６ ４５
２０１９年１１月 ６８ ３４
２０２０年 ４月 ５４ ２４
２０２０年１０月 ６７ ２９
２０２１年 ５月 ９４ ３７
２０２１年 ８月 ４８ １７
２０２１年１２月 ７５ ４８
２０２２年 １月 ９０ ６９
２０２２年 ２月 ８１ ６６
２０２２年 ３月 ６４ ３９
２０２２年 ５月 ６６ ４４
２０２２年 ７月 ４７ ２３
２０２２年１１月 ５８ ３４
２０２２年１１月 ５３ ２６
健康診断の結果が出ました。
少しドキドキしながら袋を開けると…、
４年ぶり赤紙（要二次検査）無し！
空腹時間をしっかりと空けて、しっかりと消化器官を休ませるという
１日２食若しくは１日1.5食生活が肝機能の回復を促したのではないかと考えています。
実際にそうなのかは分かりませんが、健康に影響は出ていませんし、
むしろ他の数値で高めだった項目も改善していますので、
これからも１日２食（1.5食）生活は継続して試し続けようと思います。
やはり、空腹こそ最強のクスリ！