８月の改善はなんだったんだろう？
左=γＧＤＰ（基準値9～68） 右=ＡＬＴ（基準値8～49）
２０１５年１０月 ５２ ３４
２０１６年１１月 ４１ ２７
２０１７年１２月 ７６ ３２
２０１８年１１月 ７６ ４５
２０１９年１１月 ６８ ３４
２０２０年 ４月 ５４ ２４
２０２０年１０月 ６７ ２９
２０２１年 ５月 ９４ ３７
２０２１年 ８月 ４８ １７
２０２１年１２月 ７５ ４８
２０２２年 ２月 ９０ ６９
成分献血の検査結果が送られてきましたが、
また肝数値が上がっています…＿|￣|○
肝機能で色々と調べていると、
「ＡＬＴは激しい運動後は一過性の上昇が見らえることがある」とありました。
５月に献血した時は北横岳＆鳳来寺山の２日連続登山の４日後。
８月に献血した時はハイキングレベルの入笠山から２週間後。
１２月の時は本格的な雪の木曽駒ヶ岳登山から１週間後。
２月は紋別岳＆北横岳の雪山登山直後。
劇的な改善を見せた８月の時が一番、運動から遠ざかっている時に献血しています。
他は登っている時に息を切らすことがある登山からあまり間隔が開いていません。
ＡＬＴに関しては、原因は山？Σ(ﾟДﾟ)
いや、この初心者向けの山々が「激しい運動」に該当するのか？？
何れにしても肝臓は沈黙の臓器。
一度、検査を受けた方が良さそうです。
総蛋白ＴＰも僅かに正常値を下回る数値が続いています。
肝機能と関連がある数値だけに…。
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追記☞２月２６日（土）、父親のリハビリの送迎を終えた後の午後に、
比較的自宅から近いクリニックに予約しました。
２月２０日～２３日は雪山登山強化週間に指定（何処へ行くか全く未定）しているのですが、
その直後に検査…。
果たしてどんな結果が…？
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血漿成分献血は２週間間隔が空けば次回の献血が可能なようなので、
今回の検査結果がどうのこうの関係なく、
土曜日の夕方か、天気が悪い日曜日で予約に空きがあれば献血に行きたいと思っています。
幸せな気持ちになれるんですよね、献血をすると。
これも「心」を守る技術の一つかもしれません。
「自衛隊メンタル教官の～」の本も紹介記事を書きたいですが、
今は雪山で忙しいです(^^;)