お腹が昨日から筋肉痛です
今までも腹筋はそれなりに応用やら基本に入ってたからやってるんだけど、
腹筋プログラムはほんとに腹筋使いまくり。
ビリーも大活躍した腹筋…というくらい
しかし…今日は１キロ太ってたんだけどなんでぇぇぇ
でも体脂肪は１％だけ減ってた。
夜ご飯がカロリー高かったんかなぁ
筋肉がついたからと信じたい
話はかわりますが…
私、首の後ろに恐らく粉瘤というものができてます。
結構大きくて直径２ｾﾝﾁくらい。
実は以前背中にもできてその時は破裂してしまい外科で切開されて傷口にガーゼを押し込まれるという拷問を二週間うけました
父親も顔にできて炎症おこしてしまい明日切るらしい～。
で、妹や母に学習能力はないのか、破裂する前に早く病院いけと怒られました
四年くらいこの状態だからいくのが正直めんどくさい
が、やいやい言われてるので言ってこようかなぁ
また初診料とられるのがやだなぁ