本日 土曜日の天気予報は曇り
最近登りでのトレーニングに励んでいるので
先週走った
【東広島の並滝寺(八本松側)】
を
せめて5本走る為に出発！！
風もなく
暑すぎず
まず
ウォーミングアップを兼ねて軽く流そうと1本目を走る。
が
軽く流すと坂なのでペースがすっごく落ちる。
それは嫌なので気持ち抑え気味にした。
1本目を終え
脚大丈夫なんかな？
と思いつつも
速い人は間髪いれずに2本目に突入するので
見習って間髪入れずに2本目GOするも
平地は速度でないし、登り始めから漕げない状態
もー脚ピンチ！！
仕方ないのでUターンして下で暫く休憩し
2本目GO!!
しかし2本目は1本目よりも軽いギアを使わないと漕げない.......................(ﾉ_-｡)
トレーニングだから速度をあまり気にせず脚への負荷を気にすれば
良いのかもしれないが
速度が遅くなると面白くないので
3本目の前にハイエースで休憩
回復した感じがしてきたので
3本目GO!!
なんだか
坂を登っている時のスピードが速く感じ
スピードメーターに表示される数字が
良い数字のような感じに見えてる。
(2本目が遅かったからそう感じてるのかも）
と思いながら
3本目を終え
↑ 並滝寺(八本松側)のゴール付近
4本目のために再びハイエースに戻り休憩
回復したっぽいので準備してると
雨が降り出した(ノ◇≦。)
残念
4本目は走れなかったのでちょっと不満だけど仕方ない。
2011DEFY3をハイエースに積み込んだ。
さて
今日のタイムはどんなだったかなー？
とGARMINをPCに接続しSTRAVAにデータをアップすると
「ええっ！！」
なんと3本目のタイムが驚愕の数字！！
先週更新した2011DEFY3のベストタイム
9分10秒を大幅に更新!!
なんと
8分43秒 !!
27秒も更新しちゃったよ！！
あははははは
(￣▽+￣*)
それよりも
なによりも
このタイム
PROPELのベストタイム(8分40秒)に対して
たったの3秒遅れ
これって
PROPEL使ったら
何分で走れるんだろう？
やばい
わくわくすっなー！！
(＝⌒▽⌒＝)
