荒川のお供で、北習志野にある美容室へ行ってきました。
この美容室は、弊社紹介の店舗デザイナーがお店を作り
税理士さん紹介やＷＥＢサイト構築などをお手伝いさせていただき、
オープンして早９ヶ月。
状況を聞かせていただき、今後の展望展開について、
２時間程のミーティング。
普段は弊社の営業マンがお伺いしているのですが
私は始めてお伺いし、お話させていただきましたが
少しは参考になったでしょうか？？？
ミーティング終了後、荒川と共に駅近の牛角へ。
私は肉にがっつき、荒川はビールにがっつく。
まぁいつもの事ですが。。。
肉ちっさくね？？
ハラミの上にバターって・・・・でぶりそぉ～・・・
カルビ専用ご飯っつー名前のメニュー！
仕上げはやっぱり、ふわふわ牛角アイス！！！
こりゃ明日以降、走っとかないと・・・・マジやばそー。
昼も夜も、がっつり肉いったんで、体力は復活してるはず。
昨日の皇居３周ＲＵＮに引き続き、
今日は、ほぐし程度の多摩川ＲＵＮのつもり・・・
ところが走り始めると、そうはいかずに
あとちょっと、、、あとちょっとと思いつつ、
結局10㌔。
５㌔で今日はやめとくつもりだったんだけど、
今月の目標を思うと、ついつい欲張った。
ところが・・・・
７㌔付近と9㌔付近と、足がドンドン重くなってく・・・
10㌔地点では汗だく、呼吸も乱れぐったり。
全然走力ついてないくさい・・・・
週の走る日を増やして、走力アップトレーニングしないと
いつまでたっても成長もないんだろーなー。。。
あぁー足が張ってる。。。。
本日の結果。
走行距離：10.26㌔
走行時間：68.02分
平均ペース：6.37分
消費ｃａｌ：565㌔ｃａｌ
今月の走行距離：57.84㌔
荒川と共に皇居ＤＡＹＲＵＮへ行ってきました。
目標は３周。
初の土曜日ＤＡＹＲＵＮだったんで、どんな様子なのか
ちょっと楽しみにしていたら、、、
いますいます、、、沢山のランナーさんたち。。。
やっぱＤＡＹＲＵＮは気持ちいいです！
おろしたての967で３周の15㌔。
リフレクター付きの現行モデルのオレンジじゃなくて
このレインボーカラーが欲しかったんで、メーカーから
取り寄せて購入しました。
㌔7分以内でのＬＳＤっぽく、ダラッとスタートし、
何人ものランナーに抜かれつつも、めげずに
ペースを守りながら、精神力勝負！
荒川にとっては、初の15㌔挑戦！
ビフォー！
アフター（笑
ヘロッヘロになりながらも頑張りました！
日比谷のオアシスさんで着替えてシャワーを浴びて
フラフラしながら歩く荒川を見て失笑。。。
でも思いました。
飾る必要もなくって、素のままの自分をさらけ出して
魅力ある人っているんです。
飾り立てて、格好つけて、架空の自分を作りあげて
魅力の無い人もいるんです。
素の自分、素のままの人柄。
本当の魅力ってそこにあるのに、飾り立てて格好をつけて
アピールばっかりするから、本当の魅力が隠れちゃう。
ヘロヘロになった荒川は魅力たっぷり。
素の自分を出せる人は魅力いっぱい。
明日土曜日、弊社の荒川と共に、
初の日中皇居ＲＵＮ3周へ繰り出します！！
予定では、１１時頃。
もちろん“走る人”ノースリーブに、
本日届いた、ニューバランス967を初おろし！
ド派手な、寛平ちゃんモデル。
テンション上昇中！
