今日は、気分転換LSDに行ってきました。
距離にして21.92㌔。
LSDにしちゃ、ちょっと早めの㌔6.42分ペース。
心乱さない様に走るって難しい。
今週もうちょっと走りたいとこ。
平常心で走る事を心がけて。
物事には、必ずタイミングってある。
ダメだろうと思っていても、
何もしないで後悔するより、
精一杯やって、ダメなら諦めもつく。
自分なりにできる事。
もし、世間や知り合いが反対をしても、自分の心は流されない。
流されたら、きっと後悔してしまう。
自分の意思ではない、周りの言葉で、その場の考えが変わったとしても、自分の心を押し殺して、それでいいと、自分に言い聞かせる。
言い聞かせる自分と、本当の自分との間で、苦しむくらいなら、後悔のない様に、今できる事からはじめたい。
それが例え、ゼロからでもマイナスからでも。
いつだって、何かを始める時は、ゼロから 始まるもの。
少しずつ少しずつ。
ダメだろうと思っていても、
何もしないで後悔するより、
精一杯やって、ダメなら諦めもつく。
自分なりにできる事。
もし、世間や知り合いが反対をしても、自分の心は流されない。
流されたら、きっと後悔してしまう。
自分の意思ではない、周りの言葉で、その場の考えが変わったとしても、自分の心を押し殺して、それでいいと、自分に言い聞かせる。
言い聞かせる自分と、本当の自分との間で、苦しむくらいなら、後悔のない様に、今できる事からはじめたい。
それが例え、ゼロからでもマイナスからでも。
いつだって、何かを始める時は、ゼロから 始まるもの。
少しずつ少しずつ。
された事は覚えていても、
してもらった事は忘れてしまう。
足を踏まれた事は覚えていても、
足を踏んだ事は忘れてしまう。
いつまでも、どっちも覚えているなんて、
人の脳にそこまでの能力はない。
辛い事が先で、楽しい事が後か。
楽しい事が先で、辛い事が後か。
楽しい事ばかりな人がもし居れば、
辛い事ばかりな人が居る事になる。
そんな不公平な事は、ありっこない。
やられたら、やり返す。
先輩に殴られたから、後輩を殴る。
それを繰り返して、幸せは訪れない。
殴られ、殴る事が、幸せな時間ではない。
いつまでも繰り返すだけ。
結局何も生まれない。
優しくされる事と尽くされる事は少し違う。
はき違えると、歪んでしまう。
誰に何と言われようと、その場にいるのは
自分が決めた事。
誰のせいでもない。
ようやく復活です！
長かったー１週間！
走らないと、あっちこっち、たるむ感じがしてね。
４０過ぎると、嫌でも代謝が落ちるし、
何もしないと、言い訳がしたくなるし。
復活戦は、S・A・H・Aのメンバー！
距離にして18㌔のコース。
今回は復活戦を兼ねているので、
途中３度？のインターバルを置いての
マラニック風の、ゆるいFUNRUN。
㌔７分～㌔７分半で、５㌔～６㌔間隔で
休足＆給水を摂りながら、ゆっくりです。
ゆるい走りと、ゆるい景色が、とっても癒されます。
風は時折強く吹いても、程良く風があって、
本当に気持ち良くて最高！
走り終わってからの、お楽しみのひとつ！
走った後の温泉TIME！！
ここは、よもぎのサウナがあって、すっごく
いい香りのサウナなんです！
お湯の温泉濃度が濃いらしーしね。
何がいーんだか、よく分からんけどね。
風呂上がりには、生グレープフルーツサワーを
横取りして飲みながら、飯食って爆睡！！
走って、風呂って、飲んで、食って、寝て。
とっても幸せな１日！
頑張って走ったから、その後が楽しい！！
ちなみに、先月の結果は・・・・
超残念なんです・・・
月間、198.41㌔・・・・
あと、1.59㌔・・・あとちょっとで200㌔だったのに。
まぁー言い訳は、腰を壊して１週間走れなかったから。
忙しいとか、さぼるとか、言い訳はないにしても、
1.59㌔って、どっかでもう少し頑張っておけばよかった
のにぃ～とちょっと後悔。。。
それでも、月間消費calは最高かも！？
なんと、13240㌔calの消費！！！
走ってなかったら、腹でたぶよぶよだな（笑
５月はもっと頑張ろう！！！
今日は親父の三回忌法要でした。
岩手を実家に持つ、我が一族が、
東北新幹線の復旧初日に、
わざわざ多くの方が来てくださいました。
関東にいる親類も、母方の親戚一同も
皆さん遠方から、ありがとうございました。
福井にいる従兄弟からは、気の利いた
贈り物がありました。
親父は、２級酒専門。
その中でも、このワンカップは大好きでした！
そのワンカップを模したロウソクです！！！
なかなかシャレの分かった従兄弟です。
我が一族で、飲めない人は居ないもんで
親戚一同が揃うと、親父の兄弟が９人。
おふくろの姉妹が５人。
それぞれの夫や奥さん、従兄弟なんかを
含めたら、そりゃもう何人いるんだか分からない。
そんな大所帯で、飲めない人はゼロ。。。
むしろ全員飲みすぎです。。。
私はというと、京急線で車掌をしている
従兄弟と向かい合い、まぁいろいろ男談義！
ん～最近、相当アルコール量大増加・・・
１週間走れてないし・・・
その後が最悪～～。。。
原因は姪っ子のMAYU。
半端ないっす。
中学生で○○の世話にはなるし（笑
自宅○○にはなるし（笑
しかも、空手黒帯のくせに、１番ちっちゃくて
１番細いらしい。ついでに、顔も超ちっちゃい（笑
ちなみに、声はバカでかい。
そんで、反抗期（笑
黙ってれば、相当可愛いんだけどね。
MAYUと顔を合わせるともうダメ。。
へばり付いて離れません（笑
可愛いのも、今だけだろうね（笑
さぁ明日はGW１発目のイベントだっ！！
今日夕方お伺いした、船橋のBOSS が、
買っておいてくださいました！！
八天堂のクリームパン！！
超絶激うまですよ！
これ、クリームパンの域を超えてます！
しっかり堪能させていただきました！
ありがとうございました！
甘味をいただいた後にはしっかり仕事！
今日は美容室の求人について！
美容師の求人をする上で、外部委託からの資料を
元に、しっかりチェック！
もちろんこの外部資料も私たちのブレイン！
すごくないですか？？
覆面調査員が、客を振る舞い電話予約をし、
予約～来店～技術・接客～退店までを、
くまなくチェック！！
怖いですよねぇ～～！
総合計２００％満点の採点の中で、
な・な・な・なんと！過去最高得点197％を
たたきだしてくださいました！
さすがBOSS のお店です！
船橋のお店で打ち合わせを経て、向かった先の
葛西の美容室オーナー様からは、またもや
嬉しいお話を！
“講習の依頼”です！
オーナー様のお知り合いや、関係者様を集めて
いただいたり、オーナー様自らも講師をしている
事から、関東近県に多くのお知り合いがいるそうです！
シリーズもので、企画・立案を含め、全面依頼を
頂戴しました！
やっぱ仕事は楽しい！
そんなこんなな楽しい時間を過ごしながら、
ラストはミーティング！
時間は午前様を過ぎた頃。
野菜と白身魚とデザートと。
がやがやした居酒屋風よりも、
40を超すと静かな雰囲気と、
落ちついた内装が、すごく居心地がいい。
大勢なら結局ガヤガヤするんで、居酒屋の方が
いいんだろうけど、少人数なら隣の人達の会話も
聞こえないような、落ちついたお店が断然いい。
１割２割３割、割高な金額設定でも、たったそれだけで
その時間を過ごせるなら、高いと思う理由がない。
いっぱい仕事して、いっぱい美味いもん食って！
“働かざる者食うべからず”とは、よく言ったものです！
仕事あっての人生。
仕事あっての生活。
仕事あっての仲間。
仕事あっての趣味。
仕事あっての遊び。
お客様あっての仕事。
そろそろうちも、増員しようか。
