ラーメンの後に(-。-)y-゜゜゜

細めんに餃子に白ごはん。最高の晩飯で腹いっぱい。

さっきまで来なかったメールが、数人からチラホラ。

あっちからもそっちからも、これからラーメンですだと！

ま～そんな夜もある（笑）メールくれるだけで満足（笑）

生き移りかと思える人からも、これからラーメンメール（笑）

またかぶった（笑）本当何するにしても同じだ（笑）

今夜会った熱い美容師さん。熱い時は、ものすごく熱い。

クールな時は、触ると痛い位冷たい？

自分も美容師さんから頂戴する言葉がある。

「会って話するだけで、パワーが貰えるよ」

とってもとっても嬉しい言葉です。

元やんちゃ坊主出身は、みんな熱くていい人ばかり。

喜怒哀楽がはっきりしていて、怒ったり笑ったり。

たいてい本質はものすごくいい人ばかり（笑）

ただし、一旦牙を剥くと、威嚇しながら咬みつく（笑）

なぜか自分の周りに多い（笑）

たぶん自分も同じ類なんでしょ。。。。

面倒くさいのは半端なタイプ。思考も根性も意志も。

人に流され、根性も無く、意志も弱い。

自分のいい時なんて、よく分からない。

良くない時は、かなり良くない（笑）

時として相手に牙を剥いた事もしばしば。。。

時として意識から存在を消す事もしばしば。。。

今自分の周りには、努力する人や本当に頑張っている人ばかり。

負けちゃいらんない！！

さっきメールをくれた生き移りの人も、これからまだ仕事！

そのメールには、「頑張れ自分」みたいな事まで書いてあった（笑）

自分の周りに居る、頑張っている人の共通点がある。

努力する人は、希望や夢を語っている。

2：8の法則通り、8の努力する人がいれば、2の反面もいる。

2の反面の共通点がある。

怠ける事を望んで、不満を言う。

それがバランスなら、それでもいいのか。

何かをしようと思えば、それをするだけの時間は創りだせるもの。

欠けているのは時間ではなく、その意思。

その意思は、自分の中の価値判断、本能の判断で、

与え与えられる事で、新たな存在価値が生まれる。

まるきんラーメン

割と早めの帰り道。
ひとりでラーメンするのも寂しいので、数人にメール。

しかーし…ひとつダメがでると折り合いがつかなくなる時っあるでしょ(>_<)
まーそんな日もあるでしょ。
結局誰とも折り合いがつかずひとりラーメン(-_-)


たまには細麺でも食おうかと思って、上馬のまるきんラーメン。

ふー腹いっぺー！

快晴ＲＵＮ！今月から㌔7分以下では走りませんよ！

今日はＲＵＮも気持ち良かった～～！

コート着こんでタラタラ歩くのもいいけど、

こんな快晴でスポーツしないなんてもったいないくらい！

あっという間に過ぎ去った秋の季節。

枯れ葉になる前の今の季節。

ゆっくり走っていると、いろんな街の顔や季節の顔や

景色の移り変わりを感じる事ができるんです。

画像では遠くに富士山が見えます。

肉眼だと、もうちょっと大きく見えるんですよ。

富士山が見えるのも、秋と冬の空気が澄んでる季節

限定の景色なんです！

ホームコースの多摩川河川敷。

二子玉川でちょっと休憩(-。-)y-゜゜゜

程良く汗をかいて、多摩川のグランドなんかは、

野球やサッカーやテニスをする人達で満員！！

土手のコースは、ランナーとバイクの人達で、

みんな気持ちよさそう！！

1番って言っていいほど嫌い？苦手？だったマラソンも

かれこれ1年半が過ぎました。

今ではウルトラマラソンに向けてのトレーニング。

今月から、㌔7分以下では走らないトレーニング。

一応言い訳をすると、皇居では㌔4分前半とかでも

走ってたんですけどね・・・

12月からの3カ月。

㌔7分以上のスローＲＵＮで、心拍数を上げずに、

距離を意識して走り続ける。

このＬＳＤトレーニングで体幹を鍛え上げて、

3月50㌔、4月72㌔、6月100㌔を走り切る予定。

体さえ壊れていなければチャレンジする！

お台場花火！？

今夜は、お台場花火でしたね～？！

って知らなかったけどね（笑

今夜はあまり寒くなかったですよね？

この季節の花火で、ちょっと寒いくらいの方が、

デートにいいでしょ！？

お台場エリアなら、ＲＵＮコースもあるしデートＲＵＮ？！

でも走る事ねーか（笑）

運動が好きな人同志でデートＲＵＮなら、この季節には欠かせない

エリアが皇居周りに沢山あるんですよ！

今年はＬＥＤ照明だから、例年より本当に綺麗です！

気の合う人と一緒で、景色も良くておしゃべりしながらＲＵＮすれば

疲れも半減！

けども・・・・今夜のＲＵＮ友は、おちゃめな荒川さん（笑）

大好評だった、ツアコン画像カムバック！




何度見ても、グアムのツアーデスクにいたはずです（笑

その荒川さんが、快挙を成し遂げました！！

自己申告では、最大太っている頃は、90㌔台だったそうです！

それが、フォースコリー＋カロリミット＋スーパーＶＡＡＭ×ＲＵＮで、

念願の70㌔台に突入ですよ！

ちなみに、今日のブログネタにしてーと、自己申告してきました（笑

元々の荒川さんを知っている人が見れば分かると思いますが、

本当に痩せましたよ！

本気でダイエットに取り組んで、目標は70㌔台前半なんですって。

でもこのまま頑張って、しっかり運動すれば目標達成するでしょ！

やっぱ目標があるといいね！頑張ってね！

こんな言葉がある。

「興味があるからやるというよりは、やるから興味がでる場合が多い」

走るとかマラソンとか長距離って、はじめから好きな人は稀でしょ。

自分もそのひとり。超苦手で、できれば避けたい運動のひとつでした。

けど、痩せようと思って始めたＲＵＮから学ぶ事や変わった事が

多過ぎて、今じゃ辞められなくなってしまった（笑

走っていて楽しいわけじゃない。

走った後に、ご飯が美味しかったり、飲み物が美味しかったり、

気の合う仲間とつるんだり、突然の様に体の線が劇的に変わったり。

特に体については、痩せ始めたら一気に絞れてその後はしばし小康状態。

それでも辞めずに続けると、突然の様に更に体が絞れ始め、鍛えてもいない

腹筋がシックスパックに割れ始める。

女性なら、着る服の幅が広がって、なお且つ何着ても似合ういい女になる。

忙しいと明日に先延ばしにすれば、明日はもっと忙しい。

荒川さんの努力の様に、“日々の継続は”最高の方法だと思う。

夢を信じる人との出会い

澄んだ感じ、真っ直ぐな感じ、素直な感じ、謙虚な姿勢。

そんな言葉が良く似合う人と出会った。

これから頑張ろうとするその人を、応援したい気持ちになった。

きっとこれから、山あり谷ありの事だってあるだろう。

若い頃に流さなかった汗は、老いてから涙となる事だってある。

そんな後悔をして欲しくない。これから沢山の汗を流して欲しい。

失敗を恐れた人生は、怠け者の夢に過ぎないと、聞いた事がある。

口先だけと言われても、成功や達成を想像をして、言葉に出すといい。

言葉の力は、自分をそこへ導いてくれる。

与えられる事ばかりを待つより、与える優しさは愛を生む。

与えられないと嘆くより、与える優しさは、人を幸せにする。

自分に賛同する人ばかりが周囲を取り囲むと安堵するだろう。

けれど、自分に賛同しない人といると、成長する事が多い。

だから時として、すれ違う気持ちの人も、大切な存在なのかもしれない。

宴in千葉

コテコテすぎ～

11月のＲＵＮ

11月は、風邪ひいたり海外研修あったりで

予定通り？？さほど距離が伸びず終いでした。

10日間も走れない日があったんで仕方ない。。。

総走行距離：227.27㌔

総消費ｃａｌ：16,259㌔ｃａｌ

まぁ走ってなければ、このｃａｌの半分は

体に蓄えられていたんだろ～ね～。。。怖い怖い。。。

今の走る目標は、ウルトラマラソン完走なわけですが、

走りはじめた当初は、少し痩せないと～とか思っていたんです。

走ってみて感じたのは、痩せるにはどう痩せたいか？

があるのかも。

ただ細くなりたいとか、締まった体がいいとか？

なんかね、ただ痩せるつーのは、痩せると弛むんじゃね？

とかって思っちゃうんですよねー。

走る事以外にも、締まった体を創る方法なんていっぱい

あるんだろーけど、走ると間違いなく腹はへっ込む。

部分部分が痩せるんじゃなくて、体全体が締まる感じ？

11月の中頃に風邪をこじらせて、約10日間走ってなかったんですが、

この風邪期間で少しぽちゃっとした気がするんです。

だいたい風邪ひくと、食えなくてげっそりなんだろうけど、

自分は逆。走れない事で、ちょっと太った（笑）

先週の、つくばマラソンに参加したヨッシーと田中ちゃんが、

ついにチャレンジ富士五湖ウルトラにエントリーしたみたい！

ウルトラチャレンジに、どんどん巻き込んでます（笑）

12月はいったいいくつの忘年会があるんだろー・・・

9月10月が、月間300㌔走って、11月が200㌔ちょっとだから

12月もせいぜい200㌔位かなーと。

とりあえず、3月4月6月のウルトラに向けて、走り込みだけは

できるだけやっておかないと、苦しくなるのは自分だからね。

ＲＥＰＳＳ社第7期

11月30日をもって、弊社の7歳、第7期がスタートしました。

無事迎えられた事に、お客様をはじめ、関係各社様に

感謝感謝の念でございます。

働くとは、人・動と書きます。

人が動く。

人に動く。

人の動き。

昔の言葉で、働かざる者食うべからず、とはよく言ったものです。

働かない人が、食する所得は確保できない時代なわけです。

弊社の営業マン達の動きは、日々の連絡のやり取りで、

どれだけ動いているかは理解できる仕組み。

会社として、営業マンへ求める事は、数字的結果ばかりと

捉えがちだが、時折結果が伴わない場合もある。

結果が伴わないが故に、糧になる事が多いのも現実。

いかに、ＬＩＫＥと思ってくださるお客様を増やせるか。

そのＬＩＫＥと思ってくださるお客様が、多ければ多い程、

その尺度を、数値という端的な表現で見ざるを得ない。

今期、石井は更に大きなＬＩＫＥの輪を広げるだろう。

石井の仕事観は、既にお墨付きでもあるし、心配するどころか

頼りになる存在でもある。

市川・荒川は、既に自分の強さや弱さを認識している。

彼等自身のお客様への行動が、弊社の結果に直結するだろうと思う。

クラークの2名は、会社の事務機能を全面的に任せている為、

経営陣からの指示等が無い場合でも、報告・連絡・相談を中心に、

業務の効率化・集中化を図る為に、業務の見直しと新たな事に

着手してもらう事になるだろう。

すでに、新人と呼べる人財は弊社に存在しない状況で、

各人が仕事の責任を持つ、あたりまえとも言える形。

今期、新人を雇用するだろう。

男性女性問わず。

人が会社を選ぶ時代ではなく、会社が人を選べる時代。

厳選するボーダーラインは既にほぼ出来ている。

会社という居場所を見つけようとする人は、もちんろん論外。

自分の存在価値を、自己申告・自己満足ではなく、

その価値は、会社がどう価値を感じられるかで、

給与という名の、人財への投資をするか。

例え雇い入れたとしても、バブルな会社でもない弊社で、

経営上の価値を感じられなくなれば、当然解雇通告を

出す事が経営判断でもある。

それは、既存のお客様を守り、向上しようとしている

スタッフを守り、本人自身も他の道を選択した方が

幸せだとの判断であれば当然である。

戦略や戦術よりも、人が動きやすい経営をするという事は、

人選は絶対不可欠。

ビルド＆スクラップを実践する期になりそうだ。

夜の荒川さん

彼の為に、挽回です(-。-)y-゜゜゜

かっこいいいじゃん！！

本日の荒川さん

グアムのツアーデスクの人かよ(；一_一)