今年の8月は、昨年の教訓を生かして、
熱中症にもならず、ぶっ倒れる事も無く、
炎天下も高湿度ナイトＲＵＮも楽しく走れました！
8月走行距離：251.33㌔
8月消費ｃａｌ：15,851㌔ｃａｌ
とりあえず最低目標にしていた8月250㌔はギリ越え。
とまー、走ってばかりのブログとフェイスブックですが、
仕事面では、個人成績上、3月に続き今期2番目の結果。
やはりお盆時期の仕事量が、8月の結果に直結してくれました！
業界用語でのＭＤＲＴは、3月にはクリアしていたので、
どこまで伸びるのかなーとか思っていましたが、
後半9月～11月の間は、別部門の立ち上げに時間を割く事になる。
相変わらず走り込みだけは、次のウルトラマラソンに向けて
トレーニングをさぼるつもりもなく、仕事も全開でやり抜く！
仕事もＲＵＮも、そこそこでやるつもりはない。
やるならガッツリ！
そんなわけで、9月も仕事にＲＵＮに、全開っす！
はじめて手にした、「Leonor Greyl」
ありきたりな言葉は無用。
商品はオイルだが、軽々しくオイルと言うのは、やや心許ない。
この商品を、使いこなし展開できる美容“質”。
「整髪」や「髪を切る」という美容“質”と、
「髪型を変えるのは、あなたの人生を変える」と、
覚悟を心に秘めた美容“質”だからこそ扱える「Leonor Greyl」
お客様へ最高のプレゼンテーションをする為の背景には、
時には厳しく、時には悩み、時には瞬きすらしない瞬間。
ただそこには、本質的な心や温度があるが故に、笑顔が溢れている。
↓｛FHQ｝のセンターは彼女です？！！！
この季節の風は、後押ししてくれる事が多い。
今日の様な面ツルな無風状態は、本当にキツイんです。
足元からムアッとくる熱気と、一向に引かない汗。
いつまで経っても汗が引かないどころか、
ずっと出続ける感じ。
個人的には、アスファルトロードより、ちょっと砂利の交じった
道の方が走りやすい。
先月走りそこなった分、今月は時間を見つけ次第、
ガチンコランニングを慣行。
そんな1発目。
朝っぱらから3時間6分、26.51㌔を完走。
気温30度以上の無風では、シャキシャキ走ったら
ぶっ倒れます（笑
なので今日はＬＳＤ（ロング・スロー・ディスタンス）。
真夏の修行ＲＵＮの効果が、ウルトラマラソンで発揮できます様に（笑
今月はすくねぇーー・・・
7/1～7/15の前半戦、韓国視察、会社ＢＢＱ、
親不知抜歯と続き、結果37.57㌔。
どうりで中旬の頃、体が弛んだと思ったよ。
こりゃヤバイっつー感じで、炎天下にもめげず、
必死こいた7/16～7/31の後半戦。
どこまで戻せるか、修行の様に高湿度の中で走る日々。
いや、まさに修行。
たまに聞かれるんです。
楽しさが分からない。
なぜ走ってるの？
何を目指しているんです？
その答えは考えても無いんですよ。
トレーニングで楽しいなんて思いもしないし、
39歳で走りはじめて、何を目指すって特定の理由もないか。
初めて出たレースのゴールの瞬間が快感だったのが、
続けている理由か？
それだけじゃない気もする。
正直、よく分かりません（笑）難しい質問です（笑）
やるからには、ガチンコランニング道。
自分対自分のガチンコ勝負。
今日は暑いからこの辺で・・・
今日は疲れているから・・・
今日はここまで走ったからもういいか・・・
何度も何度も弱気な虫が襲ってくるんです。
弱気な虫と戦いながら、勝ったり負けたりを繰り返す。
真夏の陽差しと湿度で、汗を噴き出しながらだと尚の事。
ランナーの大敵は、自分と湿度。
そんな修行ＲＵＮを繰り返した7月後半戦。
16日中9日間走って、146.51㌔。
後半時間をかいくぐって走ったものの、150㌔に届かず。
7月総走行距離：184.08㌔。
月間走行距離としては、今期最短距離。
アースマラソンの寛平さんは、10日間で450㌔の
トレーニングペースだったそうで。
すげぇーーなぁーー！！
寛平さんに比べたら、アップにもならないでしょ。
真夏のガチンコランニング道。
やるだけやってみっか。
今朝の朝RUNでの事。
第1次休憩ポイントでメールをチェックすると、
石井とお客様が近いとこで打ち合わせをしているとの事。
早速汗ビショのまま、その場に突入。
軽く打ち合わせの邪魔をしてから、コースに逆戻り。
少し寄り道したので、予定の16キロから19キロに変更。
夏の場だけ12キロ地点で給水を取るのだけれど、
いつも買う自販が今日のテーマ。
スポーツドリンクも、水もお茶も全て売り切れではありませんか・・・
そこに唯一売り切れではないドリンク。
1本でレモン70個分・・・・の言葉につられ、買ってしまった
○○レモン。。。。。
乾いた喉に、心地いい微炭酸。
ん～～～うまいっ！
普段はあまり飲まないけど、今日はうめぇなぁ～～～！！
と、一気に500のペットを空けて再スタート。
走り出した後、1分もしないで、「ゲップ・・・・ゲッ・・・ゲップ・・・」
すると次にきたのは、、、、お腹がギュルルルル・・・・・・・
ラスト7キロ。
ゲップはどうにかなる。
問題はギュルルだ。
走る度に響き渡るお腹から・・・そして下へ。。。。。
ウォーーーーやばい・・・・・
たった7キロで駆け込んだトイレは3回。。。。
もう絶対走った時の微炭酸は飲まないと心に誓いました・・・
ランナーの皆さん、是非お試しを。。。。
売れているそうで、男性用日傘。
確かに、弊社所在地の八丁堀でも見かけた事がある。
炎天下で走り込んで、3年後のレースに出たいが為に、
少し熱中症になりながら、今年すで4度程顔の皮が剥けながら、
坊主頭に真っ黒なおっさん。
ガァーーーンと日差しを受けて、汗ブァーーーッとかいて、
アジィーーーみたいな感じが夏っぽいんじゃ。
仲間達とくっだらない話して、仕事の話して、
ヨッシャァーーーヤッタルカァーーーみたいな空気。
そこに数字的な目標なんて無く、言葉で言うと安っぽいけれど、
結果は後で付いてくるみたいなノリ。
時には折れたり凹んだり、時には勢いあったり尖がったり。
諦めない精神があってこその事。
ソニーを経て、2つ目の会社を設立して7期目。
11月決算までの残り4カ月強、対前年比197％。
この結果は、人を増員していないし、人が減った訳でもない。
さらに、数字的目標も作っていない。
目標は目的ではなく、通過点での道しるべ。
目的は各個人が、大切に秘めておけばいい。
「価値ある目標を前もって設定し、段階を追って実現する」
目標というと、つい数字の設定をしがち。
数字はあくまで結果を数値化しただけの事であって、
弊社でいう目標は、どんな自分であり続けたいか、という事。
無論、諦めない精神が全ての基盤となる。
パッと頭に思い浮かぶ諦めない精神を持ち合わせた方々が
沢山いる事に気付く。
Ｆ市のＢＯＳＳや、Ｋ市のＢＯＳＳ、Ｏ市のＢＯＳＳや、Ａ市のＢＯＳＳ。
23区内やＫ県、Ｓ県にも沢山の勇敢で強靭なＢＯＳS。
こんな屈強なＢＯＳＳ達が頑張っている後姿を見る度に、
もっともっともっと頑張らないと、と思う。
その背中に数字が書いてある訳も無く、その後姿が全てを物語っている。
そこに日傘はいらない。
今月前半は本当に走れていないんです。
月初の韓国視察、会社のＢＢＱ、抜歯と目白押し。
つーわけで前半40㌔しか走れていない過去にない結果。
そんなわけで後半は全開でいきます！
その後半1発目。
夏の日差し降り注ぐ多摩川河川敷。
ビッショビショに汗をかきながら、スローにスローに
熱中症に気を付けながら走る。
私の走る原点は、間寛平さん。
その人なくして、今のランニングＬＩＦＥは無かった。
尊敬しているし、憧れの男。
その戦歴は、名だたる超長距離戦の数々。
リタイヤしてもくじけても、辞めない強さ。
ご存じの通り、世界1周アースマラソンまでもやり遂げた。
途中、ガンを患ったり、50度近い灼熱の中を走る、
その姿を見た私は、正直カッコいいと思ったんです。
見るのとやるのはでは世界が違うのは、やってみて知った事。
寛平さんみたいな強さが欲しい。
ＵＴＭＦ（ウルトラマウントフジ：48時間156㌔）にも出たい。
世界戦の、スパルタスロンやサハラマラソンにも出たい。
41歳になって、走りだしてたった2年半。まだまだ超初心者。
50歳の頃には、世界戦の超長距離に行ってみたい。
以前書いて事がある、「変人は褒め言葉」の記事。
天才と凡人と変人に、そう大差はない。
夏の日差しを浴び、帰ってシャワーを浴びた後は、
韓国に行って勧められて買った、キュウリパックでケア（笑）
キモイでしょー（笑
愛と信頼に基づく相互扶助の精神こそ・・・・
その言葉から始まる、16行の憲章。
その憲章は、経営者や経営陣が作ったものではなく、
初期の先輩方一同が、現在及び将来の輩へ策定したもの。
すなわち企業理念とかではなく、内からの秘めた想いを、
誇り高い言葉にして表したもの。
モチベーションという言葉がある。
その昔私が習ったモチベーションの世界観とは、
モチベーション＝やる気ではなく、
内面なる欲求の、外面的表れだと教わった。
角度を変えれば、欲求不満は行動の原動力ともとれる。
私がスタッフに対して、どんなに吠えて一瞬動いたとしても、
それは、恐怖によるモチベーションで動かす事になる。
飴玉を与えて、アイスクリームを与えて、金を与えて、
一瞬動いたとしても、それは報酬によるモチベーションで、
動かす事になる。
共に継続力に乏しい結果となる。
私にも、僅かながら過去の栄光はあるものの、
すでに過去の産物で、今は錆付いているに違いない。
先日会った方に、10年前は怖かったと（笑
過去を語るより、今を語るより、未来を語る。
システムという言葉はどうも好きになれない。
もっとシンプルに、もっと分かりやすく。
頭が必要な時は、頭のいい人にお願いをして、
相応の報酬を払ってきた。
体が必要な時は、まず自分がやってみた。
そもそも今までそうやってきた。
今の結果が過去の産物なら、将来の結果は今の行動。
暑いから汗をかかない様に抵抗するより、
夏だから暑いから、汗は吹き出る。
いたってシンプル。
応用力より、順応力。
過去の自分と、今の自分と、将来の自分。
過去の会社と、今の会社と、将来の会社像。
シンプルな順応力は、力まない事からか。
雨男がいるにも関わらず、参加してくださった
晴れ男晴れ女のお陰で、夏の日差しの元、
今年もＢＢＱをする事ができました！
Ｆカップ市川の胸を、クラーク2人に揉まれる画（笑
↓
ＲＥＰＳＳ荒川と、ランナー仲間！
↓
たくさん写真を撮りましたが、胸に社名や名前の
シールが貼ってあるので、雰囲気だけでも・・・
雨男
↓
ＴＥＡＭ ＲＥＰＳＳ
↓
あっつい中、ご参加ありがとう！！
事務所の共有フォルダーに画像＆動画アップしておきます！
かなりデカイんです。
30センチ以上はゆうにあるビッグサイズ（笑
いったい何匹いるの？
水面プカプカな亀を数えるだけで、結構いました。
皇居のお堀には、いろんな生物がいるんでしょうね～。
平和でいい感じ。
