梅雨と言わず夏でも
お悩みが多いのが
むくみ
ダイエットしてすっきりしたい
時間なのに、なんだかカラダが重くて
水が溜まってる感覚
って
不快💦
ですよね。
水分は取らないと、、だし
汗をしっかりかくほど
運動もできないし
なんとかならないかなぁ
って思いますよね。
むくみとひとことで言っても
その人のむくみの原因は
人それぞれ
病気じゃないかな？
ホルモンのせい？
など様々なことが考えられるんです。
なので
簡単にこれやれば…という感じだけでは
改善できないことも
あります。
私のむくみって何故きてるのかな？
ってちょっとしっかり
向き合ってみる
そんな時間にしてセルフで
できることを知り、始めてみる
そんなきっかけの講座です。
是非一緒に始めてみませんか？
お申し込みは
テキスト発送しますので
締切は6/17日
とさせて頂きます。
ご参加心より
お待ちしております
