小倉北区でも
お散歩の時には見かける
ヨモギとスギナ
日本のハーブの代表🌿とも
言えるこの２つ。
小さな頃から馴染み深いハーブです。
ままごと遊びの中では
収穫して来れる、野菜代わりとして
使ったり、
怪我をしたらヨモギを擦って薬代わりに
付けたりしてたのを思いだします。
それって意外と合っていて、
ヨモギの中に含まれる食物繊維や
クロロフィル。食べて取ると
胃腸を整えてくれたり、
コレステロールや貧血など気になる
症状にも働きかけてくれると
言われています。
そして傷にも、タンニンを含んで
いるので止血や虫刺されにも
良いはず、、です。
小さな頃の体験や、季節の
養生など理にかなっているものが
ほとんどで、改めて感心する
この頃、、、
しっかり理由や意味を知って
使えるようになるのは
嬉しいものです。
ハーブを学ぶ魅力の１つ
かもしれません。