ハーブをティーで飲んでいる方多いと思います。
一番？手軽にハーブの成分を安全にカラダに取り入れることの
できる方法の一つです。 水分はカラダに必要ですし何かしらで
取り入れるならそれをちょっとハーブティーに変えてみる、、、
とっても合理的だしカラダが喜ぶ取り方のように思います
私もハーブティーとして飲むのが今でも一番好きです。
でももっと欲張りにハーブの成分を頂く方法、、、、
お料理のオイルに漬け込んだり、ソルトにしたり、細かくして料理に
混ぜ込んだり、色々あります。
そして今回のチンキ剤としての使い方
ご存知の方も多いと思いますが、ハーブをアルコールに約２週間ほど漬け込んで
その後こして使います。アルコールにはハーブの脂溶性成分と水溶性成分の
両方が溶け出すと言われています。ですのでティーやオイルとしてとるより
取り入れられる成分が多くなります。
（アルコール度数は４０度以上が良いのですがカラダに入れるものなのでウォッカがオススメです。
またアルコールは人によってアレルギーやカラダの弊害を起こすこともありますので使用にはくれぐれもご注意ください）
そんなチンキ剤ですが 今回は マルベリー（桑）で作ってみました。
こんな感じ
になります。
４gのマルベリーに１００mlのウォッカを使っています。
漬けたものはこんな感じです。
奥の瓶はエルダーフラワーのチンキです。
チンキ剤は濃度も濃く、アルコールですので必ず適量で希釈する事が大事で、
うがいに使ったり クラフトの材料に使ったりもできます。
使い方には注意が必要ですが、ハーブの力をグッと感じる
使用方法ですね
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いつもは紅茶やコーヒーが好きな方も、ブレンドされたもの
を手軽に買っちゃうという方も、ハーブのそれぞれのもつ
効果と味を知って 自分だけのオリジナルティーを
作りましょう。きっと新しい発見があると思います♡
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