第2回 「立ち方編 ①」
「まっすぐ立つ」
というのは当たり前ですが、しているようで出来ていないかもしれません。
チェックしてみましょう。
壁を背にして頭、お尻、踵をくっつけてみてください。
頭をつけると腰が反ったり、踵をつけると前につんのめったりしませんか？
頭（首）が体の前に出ている状態となっている方が多いと、日ごろお客様のお体をほぐしながら
感じています。
スマートフォンをはじめ、PCやタブレットなど毎日何時間も画面を見ていることがごく普通の現在。
長時間になればなるほど、頭（首）が前に出て姿勢が崩れてしまう。
お心当たりがある方が多いのではないでしょうか。
まずはまっすぐ立った姿勢を自覚してみましょう。
ルポゼではお体をほぐす前に姿勢の確認もさせていただきます。
まっすぐになっているかどうかセルフチェックが難しいという方はぜひお気軽にお申し出くださいね。
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フーレセラピーサロン ルポゼでは、感染予防対策をしっかり行いお客様をお迎えしております。
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