ざわわ

昨日のショートケア後くらいから不安感がとれない。
漠然とした不安感…。

今日はスタバでちょっと勉強をしたのだけれど、やはり不安感が強くて集中出来なかった。

両親とウォーキングしたのだけれど、やはりつきまとう不安感。

なんだか嫌だ。

寝たら消えていますように。

二回目

今日の午前中、二回目のショートケアに参加出来た。

水曜日はかなり緊張したけど、今日はすんなりと。

今日はまさかの満席。

皆さん、いろんな問題を抱えていらっしゃるんだなぁと思った。
私なんて恵まれてる。帰る場所が有るんだもの。

ふと

気づくと、奥歯を噛み締めている自分がいる。

なんで力んでるんだろう。


明日は先生に診断書を書いてもらわねば。
まだ職場に帰ることに恐怖感を感じる。
でも身体的にはもう大丈夫だと思う。

先生はどう判断するかな…。