昨日は午前中ショートケア、午後診察だった。
ショートケアではたわいもない話を。でも皆でよく笑ったなぁ。笑うことは精神的にもプラスなはずだから、いい時間を過ごせたと思う。
診察では前回、採血した結果が出ていてリチウム濃度が低いとのことで、リチオマールの量が増えた。気持ちを持ち上げる効果もあるそうだ。
夜に襲ってくる不安感と焦燥感のことを相談した。
早く復職しなくては！という思いと、職場に戻るのが怖いという相反する思考。
そこはジレンマだよねぇ～と先生。
自分で折り合いをつけるしかないってことですね…。