いつもながら久しぶりの更新となりました^^;
ブログの更新はサボっていても、
ダイエットは継続しているというのが
いつものパターンでしたが、
今回に限ってはダイエットのほうもサボり気味（汗
またこの機会に、ダイエットブログの更新を始め、
ダイエットのほうも頑張っていきたいと思います。
目標は６５キロまでダイエットすることです！！
現在は８５キロ（汗
２０キロも痩せないといけません！！
どんなダイエットを実践するかはまた考えます。
やっぱり楽して痩せたい
というのが本音（笑
意思の弱い私でも
楽に痩せられるダイエット・・・
そんなダイエットが見つかるのかどうか？
次回の更新でどんなダイエットを
実践するか書きたいと思います。
段本珠希さんの
さかさまダイエットを実践中です。
すでに実践を始めてから
２週間になりましたが・・・
体重はほとんどプラマイゼロです^^;
と言っても実践中が年末年始ということで、
それでプラマイゼロならこのダイエットの
効果のおかげかもしれません。
忘年会やクリスマス、おせち、お餅と、
年末年始は太りやすいです。
私も、餅をかなり食べましたし、
毎年５キロくらいは太ってしまうのですが(笑
さかさまダイエットの実践ですが、
１日５分程度しかやっていません。
その名の通りの逆立ちや、
楽ササイズと言われるエクササイズです！
だからこそ今のところは続いているのでしょう^^
このダイエットは
食事制限などは特にないのですが、
やはり限度はあります(汗
食べ過ぎていては
痩せるもんも痩せませんね。
反省しなくてはです（汗
ダイエット中とは到底思えない食生活でした。
正月ムードも終わりましたし、
食べ過ぎには注意して
実践を続けていこうと思います。
それではまた
リンク
さかさまダイエットのレビューと評価
瞬間小顔矯正 芝崎プロポーションクリニック 口コミ
さかさまダイエットを実践中です。
すでに実践を始めてから
２週間になりましたが・・・
体重はほとんどプラマイゼロです^^;
と言っても実践中が年末年始ということで、
それでプラマイゼロならこのダイエットの
効果のおかげかもしれません。
忘年会やクリスマス、おせち、お餅と、
年末年始は太りやすいです。
私も、餅をかなり食べましたし、
毎年５キロくらいは太ってしまうのですが(笑
さかさまダイエットの実践ですが、
１日５分程度しかやっていません。
その名の通りの逆立ちや、
楽ササイズと言われるエクササイズです！
だからこそ今のところは続いているのでしょう^^
このダイエットは
食事制限などは特にないのですが、
やはり限度はあります(汗
食べ過ぎていては
痩せるもんも痩せませんね。
反省しなくてはです（汗
ダイエット中とは到底思えない食生活でした。
正月ムードも終わりましたし、
食べ過ぎには注意して
実践を続けていこうと思います。
それではまた
リンク
さかさまダイエットのレビューと評価
瞬間小顔矯正 芝崎プロポーションクリニック 口コミ
前から、新しいダイエットに
挑戦しようと思っていましたが、
なかなか決められずに、
かなりの時間が経ってしまいました。
その間、チョコレートダイエットは
継続していたので、体重はキープしています。
そして、やっと実践する
ダイエットを決めました。
タイトルでもう分かってしまいますが、
段本珠希さんの
さかさまダイエットです。
ネットで販売している教材で、
一般のDVD教材より値は張りますが、
痩せれるのなら安いもの、
と思い切って購入しました。
かなりの効果を期待しています（笑
これから実践していくので、その模様と
効果などを書いていこうと思います。
さかさまになるだけで
痩せたら嬉しいのですが＾＾；
どれくらい効果があるか楽しみです！！
リンク集
ほうれい線を改善・対策 ほうれい線を消す方法の紹介
挑戦しようと思っていましたが、
なかなか決められずに、
かなりの時間が経ってしまいました。
その間、チョコレートダイエットは
継続していたので、体重はキープしています。
そして、やっと実践する
ダイエットを決めました。
タイトルでもう分かってしまいますが、
段本珠希さんの
さかさまダイエットです。
ネットで販売している教材で、
一般のDVD教材より値は張りますが、
痩せれるのなら安いもの、
と思い切って購入しました。
かなりの効果を期待しています（笑
これから実践していくので、その模様と
効果などを書いていこうと思います。
さかさまになるだけで
痩せたら嬉しいのですが＾＾；
どれくらい効果があるか楽しみです！！
リンク集
ほうれい線を改善・対策 ほうれい線を消す方法の紹介
どんなダイエットを実践しようか、
なかなか決まりません＾＾；
やっぱり、ダイエットするにも
できるだけストレスなく取り組みたい、
と思ってしまいます。
甘い考えなのは分かってるんだけど、
あんまり辛いのだと
長続きしないからな～＞＜；
ということで、次に取り組む
ダイエットに関しては、かなり
慎重に検討しています。
早く始めたほうがいいんだけど、
なかなか魅力的なのが見つからない。
そんな、次のダイエットを模索中ですが、
その間に太らないようには注意しながら、
早く実践するダイエットを決定しようと思います。
ではでは
リンク
１日３分リンパマッサージ 即効むくみ解消法 三浦ひろみ レビューと口コミ
手軽に出来る瞬間むくみ解消法 斎藤典久 口コミ・レビュー
今野式近視改善エクササイズ レビューと実践者の口コミ
なかなか決まりません＾＾；
やっぱり、ダイエットするにも
できるだけストレスなく取り組みたい、
と思ってしまいます。
甘い考えなのは分かってるんだけど、
あんまり辛いのだと
長続きしないからな～＞＜；
ということで、次に取り組む
ダイエットに関しては、かなり
慎重に検討しています。
早く始めたほうがいいんだけど、
なかなか魅力的なのが見つからない。
そんな、次のダイエットを模索中ですが、
その間に太らないようには注意しながら、
早く実践するダイエットを決定しようと思います。
ではでは
リンク
１日３分リンパマッサージ 即効むくみ解消法 三浦ひろみ レビューと口コミ
手軽に出来る瞬間むくみ解消法 斎藤典久 口コミ・レビュー
今野式近視改善エクササイズ レビューと実践者の口コミ
最近はブログの更新もたまにですし、
ダイエットの実践も・・・
かなり中途半端になっています＾＾；
中途半端ということで、
太ることはないのですが、
痩せることもありません（汗
体重をキープしている状況です。
まぁ、リバウンドしていないだけ
良しと考えるようにしています。
プラス思考です＾＾
でも、目標の体重には
まだまだほど遠いですからね、
また本格的に何か
ダイエットを始めなくてはです。
今度は、テレビで見たのを
適当に実践するんじゃなくて、
本とか、何か教材を買って
実践しようかなと思います。
近いうちに、その実践を
始めるつもりです。
どんなダイエットを実践するか
決定したら、またブログを更新します！！
ではでは
リンク
モデル体型になれる TEAM Plumeriaダイエット 長谷川愛 レビュー 口コミ
さかさまダイエット 段本珠希 レビュー 口コミ
モデル流便秘解消法 椿心愛 レビューと口コミ
ダイエットの実践も・・・
かなり中途半端になっています＾＾；
中途半端ということで、
太ることはないのですが、
痩せることもありません（汗
体重をキープしている状況です。
まぁ、リバウンドしていないだけ
良しと考えるようにしています。
プラス思考です＾＾
でも、目標の体重には
まだまだほど遠いですからね、
また本格的に何か
ダイエットを始めなくてはです。
今度は、テレビで見たのを
適当に実践するんじゃなくて、
本とか、何か教材を買って
実践しようかなと思います。
近いうちに、その実践を
始めるつもりです。
どんなダイエットを実践するか
決定したら、またブログを更新します！！
ではでは
リンク
モデル体型になれる TEAM Plumeriaダイエット 長谷川愛 レビュー 口コミ
さかさまダイエット 段本珠希 レビュー 口コミ
モデル流便秘解消法 椿心愛 レビューと口コミ