さかさまダイエットを
実践することにしましたが、
まずはDVDをよく見なくてはいけません。
ということで、DVDを見ました。
DVDを見て思ったことは
「これで本当に痩せるのだろうか？」
ということです（汗
このように少し心配にもなりますが、
逆に言えば、簡単に実践できそうと言うことです。
運動嫌いな私でも、これなら続けられそう
と思うような内容です。
逆立ちもなんとかできますし、
あとは「楽ササイズ」という
簡単なエクササイズをします。
１日５分程度あればできます。
DVDもしっかり見ましたし、これから、
さかさまダイエットを実践していきたいと思います。
実践効果などの経過をレビューしていきます！！
さかさまダイエットの詳細はこちら
⇒ 段本珠希のさかさまダイエット