両足揃え打ちドリルPart3 | アールイーゴルフスクール

アールイーゴルフスクール

プロのよるアマチュアゴルファーのためのゴルフスクール

今回は 両足揃えドリルPart3 として
               
               下半身(体幹)の動き を紹介します!



前回の上半身の動きに下半身の動きを付け加える事で、

さらにレベルアップした両足揃え打ちを身に付ける事が出来ますビックリマーク



アドレスは、前回同様3つの注意点に気を付けましょう!


それでは、下半身の動きを説明します。


まずは正面からの動画です!





次に後方からの動画です!





【チェックポイントひらめき電球】
  
      ・バックスイングでは、しっかり腹筋を回して、おへそを右に向けましょう。

      ・両足揃え打ちドリルでは、右膝が伸びても構いません。

      ・フィニッシュでは、おへそが目標を向くようにしっかり回しましょう。

      ・フィニッシュでは、右踵が上がらないようにしましょう。



下半身の動きで大切なことは、 回転 ですビックリマーク

積極的に大きく動かしましょう!


ポイントは、回転の中でも正面でインパクトする事


下半身が先に回る事もなく、左肩が開く事もない


正面でのインパクト が スイングの同調 を生みます!


体とクラブが同調したスイングを目指しましょうニコニコ






今回で、両足揃えドリルのパーツ毎の説明は以上となります!


上半身と下半身の動きのバランスを考えながら、しっかり身につけて下さいニコニコ


次回は、両足揃えドリルのまとめを紹介します。

お楽しみにパー



アメンバー募集中