下半身(体幹)の動き を紹介します!
前回の上半身の動きに下半身の動きを付け加える事で、
さらにレベルアップした両足揃え打ちを身に付ける事が出来ます

アドレスは、前回同様3つの注意点に気を付けましょう!
それでは、下半身の動きを説明します。
まずは正面からの動画です!
次に後方からの動画です!
【チェックポイント
】・バックスイングでは、しっかり腹筋を回して、おへそを右に向けましょう。
・両足揃え打ちドリルでは、右膝が伸びても構いません。
・フィニッシュでは、おへそが目標を向くようにしっかり回しましょう。
・フィニッシュでは、右踵が上がらないようにしましょう。
下半身の動きで大切なことは、 回転 です

積極的に大きく動かしましょう!
ポイントは、回転の中でも正面でインパクトする事
下半身が先に回る事もなく、左肩が開く事もない
正面でのインパクト が スイングの同調 を生みます!
体とクラブが同調したスイングを目指しましょう

今回で、両足揃えドリルのパーツ毎の説明は以上となります!
上半身と下半身の動きのバランスを考えながら、しっかり身につけて下さい

次回は、両足揃えドリルのまとめを紹介します。
お楽しみに

