食とこころの専門家レシピセラピスト®認定講師の甲斐歩実です！自分や家族の体験談を交えつつ、食を通じて体調を改善していく秘訣などを綴っていきます！モットーは、ママが健康でハッピーでいる事が、家族の健康と幸せにも繋がる！
