昨日から夏の土用に入りましたね！
ブログ、しばらくご無沙汰していました💦
実は、6月に
渋谷のレンタルキッチンにて
「おうちにある食材を使った熱中症・夏バテ対策講座」を
（一社）レシピセラピスト®協会主催で
開催したのですが、
「オンラインでもやってほしい
」
というリクエストを頂いており、
7月から期間限定で、
無料でオンライン開催を
することになりました✨
（※内容は、一部変更します）
オンライン講座では、
おうちにある食材で作れる
経口補水液づくりを
実演します！🥤 ※レシピ付き♡
手作りなので、濃度を変えると
スポーツドリンクとしても使え、
暑い日の携帯用や自宅用の
水分補給ドリンクにもなるので、
とっても便利です😋
実は、何度かもう既に
オンライン開催しているのですが、
参加して下さった方々からは、
「ネットで調べたレシピは美味しくなくて
家族にも不評だったけれど、これは美味しそう！😍」
「作り方が簡単なので、手軽にできますね！」
など、
嬉しいコメントも頂いています✨
コメントの通り、
本当に簡単に作れちゃうので、
材料さえ家にあれば、
お出かけ前にチャチャっと作れちゃいます😊
そして、
手作り＆添加物無しなので、
お子さんにも安心して飲ませる事が出来ますよ😉
また、
オンライン講座の方では、
夏バテ・熱中症・夏風邪対策の
チェック診断もやります
📝
診断結果に基づく
簡単なアドバイスなども行います😉
こちらも、
「具体的な食材が知れて勉強になった！」
「今すぐ取り入れられる方法があって嬉しい」
など、
有難いコメントを頂いております
この講座は、
こんな方におススメ
⇩ ⇩ ⇩
✅夏になると体調を崩しやすい
✅子供が熱中症にならないか心配
✅おうちで出来る予防や対策を知りたい
✅体にやさしい食材で体調をケアしたい
✅手作りおうちケアドリンクに調味がある
✅市販のドリンクの味が口に合わず、自分で作りたい
などなど
開催日時は、
ちょうど昨日、
8月分の追加日程を設定したところです！
しかも！
夏バテ対策講座という名前ですが、
実は、「秋バテ対策」にも
通じる部分があるんです！
夏の土用が終わった8月8日は
もう立秋！
暦上は秋です
体感はまだまだ真夏でも、
そろそろ秋に向けて体調を整えていきたいところ。
タイミング的にも、
ちょうど良いんじゃないかな
と思います
内容は盛りだくさん！
なのに、無料開催！の、
とーっても！
お得なオンライン講座😍
ぜひ、この機会を逃さず、
参加して沢山学んで帰って下さいね😉
下記、私の開催日時です⇩
熱中症・夏バテ対策講座
※お申し込みは👆の日にちをクリック
場所：オンラインZOOM
参加費：無料
お子様連れでの参加OKです。
画面ONでご参加ください。
お申込みは、上記開催日時をクリックしていただくと、
申込みページに飛ぶことが出来ます。
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