いなか体験の楽しみといえば？

家事に子育て

毎日奮闘

さらに、働いているママは、

通勤ラッシュに揉まれたり、

在宅ワークで一日家の中だったり、

都会に住んで、毎日同じような

ルーティンの中で忙しく暮らしていると

たまにはゆっ〜くり、

時間を忘れて、

緑いっぱいの自然の中で散歩をしたり、

新鮮な空気に触れて、思いっきり体を動かしたり、

美味しいもの、体に良いもの食べたいー

非日常な空間に癒されたいー

って、思いますよね？

※これはイメージです

これから夏本番！

宿泊も兼ねて自然豊かな避暑地へ行くのもあり！

広い海を眺めに行くのもあり！

コロナの制限もなくなり、

思い切って海外へ行く！っていうのも良いですね

でもでも、

新宿から特急で1時間もあれば

日帰りで、緑豊かな非日常が味わえてしまう

それが

「とまちゃんちでいなか体験」　

実は私、リピートしてます

いなか体験×食×健康×自然×暮らし～とまたにあやさんのプロフィールページ

↑ママと子どもの笑顔がはじける「とまちゃんちでいなか体験」　

ママの楽ちん子育てを応援する空間「くらしのわ」主宰

とまたにあやさんのプロフィール

去年の春に、山菜摘みや天ぷらを堪能し、

明けた2月には、味噌作りを体験

そして、今回は梅仕事をしてきましたー

『日帰りリトリートで梅仕事』

味噌作りや梅仕事は、

自分でもできるし毎年やっているけど、

自然に触れながら、

とまちゃん＆とまっち（とまちゃんの旦那さま）の

マクロビごはんやかまどごはんをいただきながら、

そして、会話も楽しみながらの季節仕事は一味違う

ということで、

私が楽しみにしている

いなか体験の楽しみ

外せないのが

手作りごはん

今回もお腹いっぱいいただいてきました〜

好きなおかずを好きなだけプレートに盛り付け

高黍とじゃがいものヴィーガングラタン風

アマランサスポテト

くるみと一緒に、ひじきのマリネ

人参葉と糠のふりかけ

胡麻の香りに食欲そそられる春雨サラダ

お花形にくり抜かれた人参が

とっても可愛い具沢山みそ汁

そしてそしてー！！！

メインといってもいい

お腹いっぱいでもおかわりしたくなる

一つ前の投稿でもチラ見せしたこちらー！！！

ちゃんと炊けてるかなー？

もちろん炊けてるよ

ごはんだけでお腹いっぱいなのに、

さらに、おやつまで

チョコぬかくるみクッキー

 

とろっとろのりんご葛

子どもたちもおやつは別腹

おかわりもしてたけど、

体に優しい食材を使ってくださっているので、

安心して食べさせられるのも嬉しいんです

他にも、一緒に参加した方の

お手製梅シロップジュースをいただき、

これは大人だけどエナジードリンク(笑)

帰りも電車だし、

一気に、リアルエネルギーチャージ笑

すっかり長女もお姉さんチーム

みんなに囲まれてとっても楽しい時間を過ごしていました

いなか体験に興味がある人は、

ぜひ、とまちゃんにコンタクトしてみてくださいね

※※※今週水曜日開催です※※※

助産師と離乳食講師によるオンラインコラボ講座

【母乳育児＆離乳食が3倍楽しくなる秘訣】

日時：6月28日(水)10:00〜12:00

場所: オンラインzoom

費用: 無料

対象: 0〜3歳くらいのママ

参加者募集中！

録画受講もあります

詳細と申し込みはこちらから

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〜開催予定の講座〜

「料理が苦手でも、

　悩まずサクッとヘルシー献立てがたてられる講座！」

講座日程が立ち上がりました！！

6月17日(土)10:30〜12:30←終了しました

【お申し込み受付中】

・7月5日(水)10:00〜12:00

　→https://www.reservestock.jp/events/830725

・7月29日(土)10:00〜12:00

　→https://www.reservestock.jp/events/831693

詳細はこちら↓

レシピセラピスト協会 料理が苦手でも、悩まずサクッとヘルシー献立がたてられる講座！ - リザスト

その他の日程のリクエストは、こちら からどうぞ

→過去開催の様子

『【開催しました】3/1 料理が苦手でも悩まずサクッとヘルシー献立てがたてられる講座！』

『【開催しました】3/23 料理が苦手でも悩まずサクッとヘルシー献立てがたてられる講座！』

「おうちパンレッスン」

日程のリクエストは、こちら からどうぞ

→過去開催の様子

『【開催しました】12/14(水) おうちパンzoomオンラインレッスン』

『【開催しました】3/22 出張パンレッスン』

金野さやか／子どものおやつ&離乳食専門家 on Instagram: "＼パンレッスンがホームパーティーに！／ 本日は、 出張✨親子パンレッスン👩‍👧‍👧🥖 ご自宅にお伺いさせていただき、 3種類焼きました〜！！ お馴染みのピザ🍕 ハーブフォカッチャ🌿 クミンシード入りのパン✨ 親子でレッスンの予定でしたが、 子どもたちが意欲的で、 「私も！私も！」と、 役割を奪い合い🤣（笑） そして、順番に、も、 いえいえ、待ちきれない！！🤣（笑） 3種類を同時進行で 10時か…

「米粉のおやつオンラインレッスン」

日程のリクエストは、こちら からどうぞ

→過去開催の様子

金野さやか／子どものおやつ&離乳食専門家 on Instagram: "＼子どもに伝えたいシンプルな美味しさ／ 食の道を歩んできて、 ありがたいことに、 一流から地元のB級グルメなど 沢山の食に触れ、 美味しい食べものに出会ってきました。 結婚して子供ができて、 家族で食卓を囲む機会の方が 多くなった今でも、 外食するし、 こだわりやストーリーのある食べものには、 心惹かれます💕 おとなの私たちは、 何を食べるか、どこで食べるか、 毎日自由に選べるけど、 まだ小さい子どもは…

金野さやか／子どものおやつ&離乳食専門家 on Instagram: "#米粉のおやつ リクエストをいただき開催した 本日のオンラインレッスン✨ リアルと違い それぞれのご家庭で作るので 同じレシピ、作り方でも いつもオリジナルが完成します♪ 私自身も 作り方は同じだけど 季節？ 米粉の種類？ 具材？ 水分量？ これまでのものより 色白ちゃんに仕上がりました♪ 油は使わず 卵、砂糖、乳製品も不使用 細かな工程も省いてます なので、レッスン中、 みんな手より口の方が動いてる🤣 …

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