”ブレない芯のある体と心を作る” ためには、
毎日の食事はとても大切
・今、毎日どんなものを食べていますか？
・あなたの好きな食べものは？
・バレエが上手になるためには、どんなものを食べたらいい？
そんなお話を子どもたちとしながら、
もう一つの投げかけ
・お母さんお父さんに、自分の好きなものを伝えられてる？
・誰とどこで、どのように食事をしてる？
栄養バランスを考えた食事も大切だけど、
これも大切なんだよー！って話や、
スクールのHPにもあった
”自分の感情を表に出して、
人々に伝えられるようになる” ために、
ワークショップでのおにぎりの具は、
自分の好きなものを持ってくるスタイルをご提案
自分で入れたい具を伝えて準備してくるところから、
ワークショップが終わってからは、
学んだこと、
楽しかったこと、
良かったこと、
なんでもいいから
「自分の感じたこと」
お家に帰ってから伝えて欲しいって、
そんなこともお話ししました
（覚えててくれてるかなー？）
「食育」の定義も幅広く、
お料理が自分でできるようになることも一つだけど、
今回選んだ身近な食材
「お米」と「みそ」
↑実は、栄養面でもお互いに足りないものを
補っているゴールデンコンビでもあるんですよー
どこの家庭でもあるこの2つの材料
自分の好きな具を入れて、
誰と食べるのか、どこで食べるのか、
そんなことをイメージしながら握るおにぎりの美味しさは
きっと格別
みそ玉の具材も、
7種類ほど用意してそれぞれ
好きな具材を好きなだけ入れてもらいました
作れるようになる、だけでなく、
その周りにあるたくさんのワクワクに
気づいてもらえたら嬉しいな
ってこれらに繋がりますように…
あ、
「ママ、お腹すいたー！」でなくて、
「ママもおにぎり食べる？みそ玉の具は何がいい？」
なーんて、会話が聞こえたら、
私、最高に喜びます
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