こんにちは😃
以前、夫と末っ子の太りやすい体質、太れない体質について書いたのですが、
末っ子の太れない体質は、確実に私からの遺伝なんですが、
私自身、最近はかなり食が細くなりました
特に、お肉など脂っこい物は一人前食べれません
途中で吐きそうになるのです
脂がダメになって来たのかな
20代から30代半ばくらいまでは、わりとバイキングなどあらゆる食べ放題に行ってましたし、どちらかというとよく食べるほうでした🥣
(幼少期は末っ子同様あまり食べれなかったですが。)
こんなにも食欲がなくなるのかとびっくりします
胃腸がもう若くないんですね
もともと太りにくい体質で、大学生の1人暮らしが始まったあたりに、一度暴飲暴食で4、5キロ太りましたが、食生活を戻してからは、また体重ももどり、3度の妊娠出産を経た今も、高校生の時とほぼ体重変わってないです
体型はもちろん残念な方に変わってますが
あまりに食欲が減ったので、何か病気なのかと思いましたが、健康診断でも特に引っかからず
たんに歳のせいなのでしょう
最近はジムに通い始めたので、筋肉が増え、食欲も増えて来たらいいなと期待してます
プロテインもなるべく飲むようにしてます！
私自身がそんな経緯もありまして、子ども達には無理してまで全て食べるよう強く言えないのです
私自身食べれなかった幼少期があるので。
ただ、たくさん食べた時はめちゃ褒めてます笑
そして、長女は今が成長期。
今、頑張ってたくさん食べて欲しいと思ってますし、割と長女も食べるようになって来ました
中学生になり、運動部に入ればさらに食べるようになると期待してます
私自身、今は食も細いですが、
中学生くらいからはよく食べれるようになったので、子ども達もそうなるだろうと見守ってます^_^
ただ、義理の両親は、我が家の子ども達に会うたびに、よく食べないと大きくならないよーって言います笑
気持ちはわかります！
義理の兄の子たちが、我が家とちがい、みんな大きいので
まぁ、我が子は我が子のペースで大きくなると思ってしばらくのんびり見守りたいです
こちら、家族で飲む用に頼みました！
手軽に飲めるし、常温保存なのでおすすめ！
牛乳と混ぜるタイプも呑んでます
