ありがとうございます
楽しく笑って自分の思い通りに
※─※─※─※─※─※─※─※─※
10/20｢灯りの日｣だそうです
エジソンさんが電球💡を発明
したのを記念して照明関連の
かたが制定
心の火を消さないためにも休み
は必要なアイテム🧙
昨日は、癒しの森で散歩を堪能
心身の疲れが解放されていく
感じを受け取りながら…
スッキリを味わい楽しい時間
を過ごしてきました
骨を休める時間がこんなに大切
な時間だったとは。。。
そして19日に受診してきた
特定検診にも意味があった
ことだったと受取りできた
近々の起きてる出来事からの
気づきも図り知れないものが
次々と飛びだしてきてます😱
10月の目まぐるしい動きの中
にもやりたいことだけにフォー
カスできる喜びにも感謝💕
でも、自分の体を休ませること
を優先していこうと思ってます
なぜなら、
自分の心身の疲れを癒すことを
優先するのはバランスがとれた
セッションを行う為に必要です
しっかりと向き合う必要がある
いい加減に身体を放って次に
行くとなると過去の私となんら
変わらないので。。。
だからこそ、
今が心身のクリアリング度を
120%行う必要があると感じて
やっています
メンテナンスをガッツリすると
こんなに頑張り過ぎていたのか
と思うくらい疲れてる肉体😭
ハッと気づくと寝落ちしてた(^^;
我慢する木があったならガマン
とい実をたわわにつけてただろ
うなぁ😰😰😅
私の勝手なイメージです(^^;↓
｢こんなにボロボロだったのか
可哀想なことをしていたね
｣
と自分につぶやき・ささやき
チビ文子に謝っています
これからが楽しさマックスで
進んで行くために必要な
ステップを踏んでいるようです
いまのわ・た・し
来店くださるお客さまが十分に
エネルギーチャージができるよ
うEG自己チャージ中
そんな中にあっても、、、
作る食事には手抜きをしません
昨夜は、米粉・大豆粉使用の
グラタン(エビとズッキーニ)
エリンギさんも参加してます
ミートボールはハンバーグの種
1/3ミートボールにしてたもの
を野菜と炒め緩く片栗粉餡に
(ミートボールの中にはオカラパウダー)
キノコは免疫アップに欠かせないの
でいつも何かしらに登場してます
腸に優しいメニューを作って
お出ししてます(*^-^)
食べたらホッコリ
するランチはご用意出来ますので、どうぞ遠慮なくご連絡くださいませ❇️
🔹事前予約にしてるのは
食品ロスを防ぎたい気持ちが
あるから
🔹予約いただきますとその方が喜ぶメニューが浮かぶのでお願いしてます
◎なかなか疲れが取れない
◎寝たのに寝たりない
◎いつも食後に眠くなる
◎万年疲れが友だちみたいかも
◎便秘が改善できない
などあるかたは受けてみませんか❓
もしかして、
現代栄養不足かもしれません💦
痩せないのは栄養が足りない❓
そんなこともわかりますよ(^^)
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