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楽しく笑って自分の思い通りに
人生を味わう健康サポーター
恒吉文子(つねよしふみこ)です
《🌸プロフィール 》
嬉しいお声をいただいています♡
【お客さまの声】
酵素&発酵食を食べて1日で1.5kg痩せました (60代女性)
酵素ジュースで体調が回復しました。
料理が苦手でしたが、作るのが楽しくなって来ました。
塩麹・醤油麹は魔法の調味料だと思います(40代女性起業家)
腸活レシピで作ってみると時短料理ができ自分もラクになりました。
発酵ランチプレートを食べたら優しい気持ちになれました。
腸活メニューでダイエット出来てたので驚きました。
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塩麹・醤油麹は魔法の調味料だと思います(40代女性起業家)
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ひとりで出来ることをコツコツ
してると見えてくることがある
だから自分が出来ることを淡々
とやってみるだけでいい
兎に角、何でも手作り出来る
ものは手作りしていると話す
90歳と87歳の老夫婦
一戸建てに住み緑に囲まれて
森のなかで暮らしている感じ
で生きる
木々と暮らせる喜びを味わい
四季折々、農産物を手作りして
・かぜが吹けば枯れ葉が落ちる
・枯れ葉が落ちれば土が肥える
・土が肥えれば果実が実る
コツコツゆっくり
自然に生かされていることを
有難いと受け取ってる
長い年月、手作りして
自然の恵みを感じながら戴く
しあわせ
ものを大切にするのも気持ちで
道具も40年使い込んでいる
南部鉄のヤカンや土鍋なども
金属スプーンは使わず木製の物
しか使わないこだわり
佐賀県の精神病を作るにあたり
相談を受けてアドバイス
コンクリート生活や人との交流
に疲れて精神病棟に入院する方
も少なくないそうです
木の温もりを体感し緑に囲まれ
て土いじりなどをすると改善が
早くなるからと設計アドバイス
精神をすり減らすまで頑張って
いる人が多いからこそ木々や緑
か日々の生活の中にも必要
自然に生かされてる私達だから
こそなんですね
コツコツのんびり、ゆっくり
これくらいの気持ちが大事
だと思います
長く生きるほど人生は美しく
なる
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本日も読んで下さり
ありがとうございます🍀