やっぱりエスなのか・・・
ちょうど寒くなった大寒の日あたりから、
旦那さまが体調を崩しました。
「なんか熱っぽい
」
と言う彼に、
「またまた～。大げさにしちゃって・・・」
とこっそり心の中で思っていた私。
どうやら本当に熱もあり、
２、３日体調が悪い状態が続いていました。
食欲もないので、
これはホントに具合が悪いんだと思って、
ゆっくりしてもらう大作戦
（いつも彼がしてくれていることを
ちょっぴり私がした程度なんですが
）
昨日、ついに熱が下がった～
それなのに頭痛を訴える彼。
「なんか鋭い物でブズブズ頭を突き刺されてるみたい」
なんて言うからついつい
彼の頭を見ながらちょっぴり効果音をつけてみた。
どうやら痛さは変わらないようで、
「やっぱりエスだね・・・」と。
そんなふうに言われたから
さらに効果音をつけてみた。
気がまぎれて痛みが和らぐかと思ったのになぁ～
自分の内面と外側を繋ぐ
今年から新月＆満月にメルマガを発行しようと思いつつ、
どうやらいきなり守れない兆し
ようやくメルマガが書き終わりました
明日の朝配信予定です。
去年の終わりくらいから
気づき始めたことですが、
私は本当に感覚的で、
その中にある感覚を表現することが
とっても苦手なんだと思います。
今日も
何を書いたらいいだろう？
と捉えに行って、
自分の中にコレを掴んでくるものの、
そして伝えたいことと組み合わさったものの、
上手く表現ができない！！
一度書いてみて
伝えたいことが全然違うことになっていたことに気づき
もう一度書くを続けた結果できました。
（というほどすごい内容ではないですが）
でも、最近すごく思います。
私たちの内面ってミラクルが多い。
本当は内面でいろんなことが想定できていたりする。
だけど、
それを表現するのが思いのほか難しかったり、
「もしかして失敗？」が怖かったりして
出さなかったりするんですよね。
例えば
「やればできるのは知ってる。ただやらないだけ」
とか。
考えてみたら、
私はある時から失敗が怖くて
あまりチャレンジしないタイプだった気がします。
でも、
結局実際チャレンジしてみないことには
何も体験できないんですよね。
失敗も成功も。
そこから得る悔しさも嬉しさも楽しさも
何もかも。
「知っている」と「体験する」
にはとっても大きな違いがあって、
私たちはその違いを学ぶために
『今』現実を体験しているんだと思います。
変化の時は「自分らしく輝く」チャンスの時
エネルギー体から癒すトリートメントをスタートして
２年経ちました。
経験を重ねるうちに分かったことが、
多くの方が左右のエネルギーバランスが違うこと。
とっても簡単にお伝えしてしまうと
「右脳タイプ」「左脳タイプ」なんていいますよね。
日常的に感覚的に生きている
とか。
色々なことを分析して生きている
とか。
その生き方が、しっかりエネルギーの循環にも反映されているんです。
私たちは得意な部分で日常を過ごしがち。
なので、左右のエネルギーバランスはある程度違うものかもしれません。
でも、今年に入って気になるのが、
そのバランスの差が激しくなっている方が多くなっていることです。
変化
の時、
エネルギーも「本来の『自分』に目覚める」ための流れ
となっているようです。
その流れを上手く活かして
自分らしい輝く生き方をするためには、
「私はこういう人間」と実は自分を小さくしている枠を壊していくこと
そして
本来の「自分」に気づいていくこと
が大切です。
それは、
［感覚的にしか生きられない」と思っていても、
実はそれだけじゃない自分に気づいていくこと。
「論理的に考えつくことで現実を考えていくしかない」と思っていても、
実は鋭い感覚を持っていることに気づいていくこと。
つまり、実は今まで「自分」と思っていた自分が
実際より小さく見積もっていて、
その小さいサイズに納まろうとしていたことに
気づいていくことなんです。
得意分野もやり過ぎは疲労を招きます。
エネルギー的には枯渇した状態を招きます。
もし、
「今まで上手くいっていたことが上手くいかなくなった
」と思ったら、
今までとは違った魅力を引き出すチャンス
ぜひリラックス
して新しい視点を持つようにしてみてください。
思っている以上にたくさんの可能を拓いていけることに、
夢をどんどん叶えていけることに気づくかもしれません
もっと素直に自分を受け取れるようになりたい方へ。
左右のエネルギーバランスをとることで、
深いリラックスとともに、受け取る枠を拡げます。
本来の『自分』に目覚めやすくなるとともに、
これからの時代を自分らしく輝いて幸せに生きるための
『自分力』が高まります。
自分を表現するということ
『自分の想い、意見を伝えること』に
戸惑ったりすることってありませんか？
「何言ってるの？」って
変な目で見られたらどうしよう・・・
「考えを押しつけてる」とか
「わかったようなこと言って」
って思われたらどうしよう・・・
そんなふうに
「相手にどう受け取られるか」を考えて
ぐるぐる
して結局自分の中に留めてしまうこと。
例えば「どう思う？」って聞かれたら、
本当は自分が思ったことをただ伝えればいいだけ。
例えば「私はこんなこと考えてます」って
自分の中にある想い、アイデアを外の世界に表現するだけ
なんですよね。
それなのに、つい伝えた後のイメージをしてしまう。
そして自分の勝手なイメージに、不安になってやられてしまう。
なぜなら
「いいね！」って共感してもらえないかもしれないから。
嫌われたり、否定されるのが怖いから。
でも、その想いを誰に伝えたいですか？
きっと、【皆】ってしてしまうと難しくなる。
だって、誰もが違うフィルターを持っているから。
受け取り方が違う。
感じ方が違う。
言ってしまえば、フィルターに引っ掛かるかどうかさえ分からないんです。
そう思うと、伝わる人に伝わればいいですよね。
どんなにナイスなアイデアを持っていても、
外に向かって表現しなかったら
自分がアイデアを持っているかどうかが伝わりません。
そしてそのアイデアが必要な人、共感する人に
届けることができません。
だからもし、
「自分が想う現実を創っていきたい」
「夢を叶えて自分らしく生きたい」
という想いがあるけど表現するところで戸惑っているなら、
「表現した先に共感する人はいる！！」って信じてみてください。
少しの勇気が自分の想いが形になる楽しさに繋がります
「頭でわかってても、やっぱり不安はやってくる」
という方もいらっしゃるかもしれません。
それは自己肯定度という『自分力』に関係するからです。
自己表現、自己肯定を含む『自分力』を高める
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