新月に向けて『なりたい自分』になる準備はいかがですか？
あなたは、
新月に願い事を書くと叶うとか、
新月から物事をスタートさせるとうまくいくなど、
聞いたことがありますか？
新月
には、『なりたい自分』になるための不思議な力があるようです
７月２２日（水）は新月です。
そして、何と皆既日食の日でもあります。
今回の新月は、なんかとっても特別の日のような気がしませんか？
ぜひこの日に向けて、
『なりたい自分』のイメージを膨らませてみてください
そして、新月の日に、
『なりたい自分』につながる行動
をスタートさせてみてください。
小さな行動からで良いと思います。
小さな一歩でも、確実な一歩です
そしてもし、あなたが
今までも頑張ってきたよ。
でも変わらなかったよ
と、『なりたい自分』に向けて行動してきたのに
思っていた現実と違うなと感じていたら、
でも、
自分を変化させたい、成長したいと感じていたら、
『自分らしく内面から輝くあなた』になるためのランチ会にいらっしゃいませんか？
新月の直前に、クリアになることで、今までとは違った前進ができるかもしれません
◆日程：７月２０日（祝）
◆場所：『かりゅう』ヨコハマ グランドインターコンチネンタルホテル
◆時間：１１：３０～
◆会費：実費 ※お好きな物を召し上がっていただくため
詳細＆お申し込みはコチラ↓
http://www.reonel.com/modules/eguide/event.php?eid=11
今までの自分を変えたい
頑張ってきたけど、理想の自分と違っている
なりたい自分になりたい
と思っている方、ピンときた方にご参加いただければと思っています♪
ご縁のある方のご参加をお待ちしております
『やっぱり私はダメなんだ』から脱出する方法
昨日熱があるのにトレーニングをお休みしたくなかったのは、
ここで止めたら
『決めたのに、やっぱり私は継続することができない』
と自分にガッカリしてしまうのではないかと思ったから。
明日後悔する自分がいるような気がしたから。
自分にガッカリしたくなかったし、
後悔したくなかったからトレーニングした。
その中で、歩いてみたから、歩いた後に気づけたこと。
歩く前までの私は、
『全体の１個所だけにフォーカスを当てていた』
月曜日から始めたトレーニング、
昨日の時点では４日間という期間がある。
その４日目に歩かなかったら、
『４日目に歩かなかった』という事実は残る。
そして、その『歩かなかった４日目』にフォーカスして
『やっぱり私はできないんだ』
と、自分で自分を『ガッカリ』な位置に置いてしまうから
そこでトレーニング自体がピリオドになってしまう確率が高いのかもしれない。
でも、何かしらの理由があって休んだとしても、
次の日から続けたら、それは継続。
そして、
『お休みした日は継続している全体を見た時の一部』
でしかないのです。
継続は、続けること。
それは休んではいけないのではなくて、
休んでよいのです。
でも、休んだから、またやり続けること。
それが継続。
あなたが、もし『やっぱりできない私』にフォーカスを当ててしまいそうな時、
考えてみてください。
今までやっていた部分も認めてみてください。
そして、やろうとしているなら『継続中』
ただ、
決めたことをやらない時、
後で後悔しないかどうか
これがとてもポイント
のような気がします。
後悔してしまいそうなのにやらなかった時、
次からまた継続しても後味が悪くて
『ダメな私』にフォーカスしてしまう気がするから。
自分が自分を信頼できる状態で続けられたら、
休んだ次の日もGOできるパワーが湧いてきます
お知らせ
７月２０日（祝）『ランチ会＠横浜』を開催します♪
お陰様で残席１名様となりました。お早めにお申し込みくださいませ
http://www.reonel.com/modules/eguide/event.php?eid=11
７月東京＆横浜セッションスケジュールUPしました♪
http://www.reonel.com/modules/bulletin/index.php?page=article&storyid=13
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エネルギーバランスを整えて、『内面から輝くあなた』に変化しませんか？
「チャクラ調整ヒーリング」
エネルギーバランスを整えることで、より喜びに満ちた自分らしさや可能性を広げます♪
「オーラソーマコンサルテーション」
自分の内面を見つめることで、あなたがより幸せになるためのカギを引き出します♪
熱のせいかー！！！
来月の登山に向けて、
今週の月曜日から旦那様とトレーニングを開始しました。
家の中で２０分くらい軽い運動の後、
家の前の坂を往復するというものです。
今までほぼ運動をしていなかったので、
坂の往復をまず２周することからスタートし、
日々往復を１周ずつ増やしていく計画を立てました。
この坂がかなりの曲者で、かなりの傾度。
上に行けば行くほどきつくなる…
昨日はスタートして３日目でした。
この心臓破りの坂の往復も４往復目の日。
３往復目で坂を上っている時に、苦しくて
「何で山登るって決めたんだろう・・・」
と頭によぎるものが。
でも、登りたくて決めたのは自分。
今トレーニングしようと決めたのも自分なんだ。
と思ったら、とにかく足を前に進めようというエネルギーが湧いてきました。
トレーニングから帰ってきて体の感覚が違うのを感じました。
これはもしや、トレーニングの成果で体感覚が敏感になったのかーーー
嬉しくてウキウキ気分になったら、
なんだか体がポカポカしてきた気がする
数時間後、なーんかちょっと様子がおかしい・・・
と念のため熱を計ってみると約３８度
ガーン・・・
トレーニングで感覚が鋭くなったのではなくて、熱のせいだったのかー
そういえば、体力がないんです、私。
でも、３日目にして熱を出すとは、悔しい
そういえば、２日目のトレーニング後のど痛くなったもんなー。
そして、今日、どうしても『やる』と決めたことを続けたかった。
その場の瞬発力？はあっても、継続力がない私。
ここで熱にやられて休んでしまったら、
また後悔しそう。
旦那様は
『例え今日トレーニングしなくても、
明日からまた続ければ続けてることになる』
と何度も止めてくれました。
伝えてくれていることはとても理解できたのですが、
私の中で折り合いがつかない。
止めようと何度思っても、
あきらめきれない心が勝ち、
無理だと思えるところでストップすることで今日も歩きました。
決してトレーニングが好きなわけではないけれど、
『自分がやる』ということを簡単に諦めたくなかった。
今日トレーニングするという判断が適切だったのかわからない。
でも、歩いたことで気づいたことがあります。
それは明日のブログでアップしようと思います
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『豊かさ』とは…
『豊か』という言葉に、どのような意味づけをしていますか？
私はここ１、２年、『豊か』という言葉を頻繁に聞くようになりました。
『豊かさ意識』とか
『心豊か』とか
でも、その『豊か』という言葉がイマイチつかめていない感じで、
私の中ではしっくりこない言葉でした。
だから人にも『心豊かになりましょう』とも言えなかったし、
自分でも『心豊かな人間になりたい』なんて思っても、
どこか心の中で『ホントに？？？』
と上っ面な、自分にかっこつけてる感じがしていました。
最近では『豊かさ』という言葉を聞いても、
「うんうん、豊かさ意識ね」という風に、
自分をスルーしていたりして・・・
それが昨日、日記にいただいたコメントを見て
この『豊か』という言葉に向き合った時に、
すごくこの言葉からたくさんの感覚を感じることができたのです。
では、今までは、
なんでそんなに『豊か』という言葉に『？？？』
という状態だったのか？
それは、
今までの経験の中で、『豊かさ』を感じたことがなかったからなのかもしれない。
決して幸せでない生き方をしてきたわけでない。
だけど、今までは感じることができなかったのに、
今『豊かさ』の感覚を拓くことができたのは、
『自分の人生を生きよう』とコミットしたからかもしれない。
他人から見られる自分を意識してふるまうのではなくて、
周りに何かを期待して待つのではなくて、
自分で自分の人生を創っていくことをし始めたから
『豊かさ』って感覚的な言葉なので、
その持つ意味合いは人によって異なると思います。
私にとっての『豊かさ』とは、
「自分を楽しもう！」「自分の意図したように生きよう！」と
それに向かって自分の今を味わって生きている時に
行動と伴って得ることができる感覚
かな。
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わたしはここに存在して良い！！
今日、友人のアートプロデューサーaskamariaさんが主宰する
これまた友人の空間生花家の中岸夢風さんによる
『夢風ワークショップ"胎動"～新たに育まれる感性～』
に参加してきました。
夢風さんが生ける姿を通して、
自分自身を観る、コミュニケーションを取るということを行いました。
このワークショップを通して自分を観ることを行った時、
とても素敵な気づきを得たのでシェアさせていただきますね。
普段多くの人が、他人と自分を比べるということを行ってるのではないでしょうか？
私もずっと他人と比べる自分を払拭できませんでした。
他人より才能がない…
自分はこの場に場違いなのではないか…
自分のここが良くない…
この部分はあの人より優れてる
○○さんに負けたくない…
色んな事を感じて、自分を苦しめてきた気がします。
でも、
私たちは、それぞれがとても個性的なのです。
自分が『よし』としている部分も、素敵な個性。
自分が『ダメ』としている部分も、素敵な個性なのです。
例え、一方から見ると『ダメ』に感じる部分でも、
その個性の活かす場所、活かし方によっては
『よし』に大変身するんです。
色んな一部分を持った集大成の『私』。
この、悪いと思っていた部分や良いと思っていた部分すべて含めた私が
とっても大切な私自身。
他人と一緒にいるからこそ、自分の個性的な部分が見えてくるし、
その個性を生かすことができるんですね。
自分という個性を持った命を楽しむことができる。
だから、私という存在と他の存在がすべてで絶妙なバランスをとっている。
私はここに居ていい。
私は大切な存在なのです。
大切なのは、その個性の活かし方なのだと思います。
夢風さんが、ひとつひとつの花材とコミュニケーションし、
その個性を掴んで、創り出す空間に活かし、
全体で調和のとれた場所にされたからこその気づきです。
とても素敵なワークショップでした。
ご自身の生命に宿る感性を啓くことに触れてみたい方は、
Calla Salonさんの企画に参加されてみてください。
また、夢風さんによるヨガやフラワーセッションを体験されたい方は、
ぜひこちら↓をご覧ください。
http://ameblo.jp/askamaria/entry-10286388978.html
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