www.7sbt.com『自分を整える』貴重な時間
久々にほぐしてもらいました☆
最近ちょっと忙しく、
ほぐしという面で体のメンテナンスが出来てなかったのです。
久々のほぐしは、
ほ～んと幸せでした☆
触れていただく所すべてが張りすぎてて（笑）
あ～私のカラダ、気づかなかったけど、
（いや、気づいていたけど気づかないようにしていたが正しいかも・・・）
こんなに疲れてたんだな。
の嵐（笑）
この張った筋肉に対し、適切な圧でほぐしてくれるので、
すごく気持ち良かったです♪
ほぐしていただきながら
私のこのカラダも、こんなになるまでお客様をほぐさせていただいた証かも☆
な～んて思ってますが・・・
「こんなになる前に来てください」
と、いつもお伝えしている自分がその状態を越し過ぎてました（--;
※
本当に、
「自分で疲れているかわからない」という状態になる前に
お身体ケアに行ってくださいね☆
カラダをほぐしていただく感謝を感じながら、
「ああ、これくらいお客様と向き合えたのかな」
という、お客様への感謝。
そして、頑張ってくれた自分自身のカラダへのの感謝を感じました。
私たちのカラダって黙って、結構頑張ってくれますよね。
その疲れって、肉体的なものだけでなく、
そこで感じた想いや感情もカラダに染み、
蓄積されていくような気がします。
そしてその疲れの塊は、なんらかの方法で解消されない限り
そこに積み重なり層のように蓄積されていくように思います。
だから、カラダをほぐすって必要なんだと思います。
カラダをほぐすことで
「あれ？こんなにつかれてたんだ」と、自分の状態に気づく。
カラダをほぐすことで
気持ち良さからギュっと力が入っていた気持ちや身体の力が緩んでいく。
気持ちやカラダが緩んだら、つい話したいことが出てくる。
それが、自分をより開放していくための話だったりする。
カラダをほぐされながら、
たわいないハナシをする。
それが、忙しい日常からすこし離れてちょっとホッとする時間だったりする。
カラダをほぐすって、
ただ『カラダの辛い』を解消するだけではないんです。
自分の状態に気づいたり、
カラダ的にもココロ的にも辛い状態を開放したり、
次に進むためのひと息つく時間になったり、
『自分に気づいていく』ための、
『自分を整える』ための、
そして、
『自分を大切にする』ための
実はとっても貴重な時間になるんだな～と。
「カラダをほぐしたことないよ～」
という方は、ぜひおカラダほぐしを体験してみてください。
「暫くほぐしてないよ～」
という方も、ぜひぜひこのタイミングでほぐしてみてください。
そして、
「最近気持ちも疲れてるんだ・・・」
という方、ぜひ早めにほぐしに行ってみてくださいね。
リラックスの後、
足取り軽く次のステップに向かえるかもしれません☆
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