「私進んでるのかな？」と不安になったら

こんにちは。
鎌.田みかんです♪



頑張っているのになかなか成果が出ない時、
あなたはどんなことを考えますか？



自分が決めて進み始めた道なのに、
先が見えないと不安ですよね。


だから、

進んでいる最中に

「結構歩いてきたよね？！」

と振り返ってしまう。



そして、

そこまで歩いてきた自分
頑張ってきた自分

に対しての現状を照らし合わせて

上手くいかない
なかなか成果が出ない

とがっかりしたりします。



そして、

がっかりした時のコンディションによっては

「やっぱり自分ってダメなんだ・・・」

と自信を失ってしまう人もいます。



そのちょっとしたキッカケで

「この道って本当に自分が進みたかった道だったっけ？」

と諦めてしまう人もいます。



つまりその不安はもしかして
現状にとどめようとする潜在意識が後ろ髪を掴んでいるのかも？！
なのです。




だから、

ちょっと振り返りたくなった時、
成果を求めたくなった時、

やってきたことと現状の照らし合わせをするよりも、

深呼吸をしてみましょう♪♪



本当にこれを続けていて成果につながることがあるのかな…？

そんな不安や焦りの渦に巻き込まれないように
『意識を自分自身に戻す』ことはとっても大切です☆



不安や焦りが大きくなると
意識が自分から追い出され、
自分自身を見失いがちになってしまいます。



だから、

深呼吸して意識を自分の内側に向けてあげる。

戻ってきた意識と体を合わせて呼吸する。


そして、


　大丈夫。
　少しずつでもちゃんと進んでいるよ。

と、あなた自身に語り掛けて抱きしめてあげることで、

不安や焦りから少し距離が出来て

それまで見えてなかったこと、
気づいてなかったことに気づけるかもしれません。



大丈夫。
あなたはちゃんと幸せ街道を進んでいます☆

大丈夫。

私も幸せ街道を進んでる。


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