瞑想リトリートを終えて

昨日、３日間の瞑想リトリートから戻ってまいりました。

エネルギーの良い場所で、

とても上質で、とても大切な時間を過ごしてきました

この３日間で、何がどう変化したのか言葉で表現することがとても難しい。

でも、確実に何かが違っています。

自分の中での統合が進み

自分とのつながりが深くなったような、

より「素」でいられるようになったような、

それにより、

「今」の感じ方も変わった気がします。

 

自分が持つパワーと人との繋がりを感じつつ、

本当にたくさん体験と体感から学んだことがありました。

これからの日常の変化の気づきとともに、

またシェアしていけたらと思います