20241227

夜体重　計測なし

朝食

・ジャムトースト

・コーヒー

昼食

・キャベツ外葉のお好み焼き

・味噌汁

午後食

・八宝菜どんぶり

おやつ

・ドーナツ　・あまおうサンド　・味ごのみ

・UFO焼きそば　・魚肉ソーセージ

今日の家庭菜園お野菜

①キャベツ外葉　②白菜　③人参