家庭菜園野菜を使ってダイエットする!
2019年からハーブ栽培にハマり翌年から野菜作りにシフトしました。現在は自分で育てた野菜を毎日使用してのダイエットブログになっています。夏に57kgまで増えてしまった体重を49gにまで落とすブログ
夜体重 48.6
体脂肪 25.6
朝体温 36.6
朝食
・お菓子
・おかき
・コーヒー
昼食
午後食
今日の家庭菜園お野菜