でもふと、おばあちゃんにならなくてもやってもいいじゃんね
って思って、今日、洗濯物干した後、ウッドデッキで過ごしてました。
って思って、今日、洗濯物干した後、ウッドデッキで過ごしてました。日差しはかなり強いけど、吹く風は、涼しくてカラッとしていて、とても気持ちが良かったです。
日光浴も骨には必要だからね。
そしたら、旦那からのライン、ガン無視してました。
ごめんなさい🙏
ごめんなさい🙏病院は、旦那が良いところを探してくれたので、近いうちに行ってこようと思います。
急激な体重増加、疲れやすい、便秘、むくみ、関節痛、月経不順
考えてみたら、全部甲状腺でしたね。
それぞれが別々に起きてることだと思ってたけど…
だけど、レラさん、ダイエットやめません
たとえ体重増加してしまう病気でも、それならばなおのことダイエット頑張りますょ。
痩せにくいだろうし、病気を治療もしていかないと改善は難しいのかもしれないけど、自分のできるダイエットはするのだょ。
むくみが出てしまうけど、水分も二リットルまでは必ずとるよ。
朝ごはん
目玉焼きにハムとチェダーチーズ入れたんだけど、うまくとれなくて、ぐちゃった。
これに牛乳🥛
昼ごはん
昔、お母さんが作ってくれたのり弁、すっごく美味しかったから自分でも朝に作っといてみたんだけど、あの頃美味しいなぁって思った味じゃなかった…
チーズササミカツは出来合いのにしちゃったょ。
夜には野菜をたっぷり取らないとね。
今日は空を見ていたい気分
とても気持ちが良いのです。
我が家のウッドデッキ、すごい汚いんですけどね〜〜
私がいてもアゲハが来たり鳥が来たり、面白いんですょ。 今日初めて気づきました。
今日初めて気づきました。アゲハが手にとまるんですょ
ムクドリなんて、私のすぐ目の前の物干しの端っこまで寄ってくるの。
餌とか持ってないですょ。びっくりだわ。
自分が、見えてないことってたくさんあるなぁ。