あなたの五月病の症状を教えてください
メンタルヘルスジャンルで参加している以上、まぁ永遠と五月病なんですが(笑)
まして休職中なのでね…今年は。
とにかく倦怠感が強く出ます。
何もしたくありません。
飯も作るの諦めてコンビニ飯もしくは冷食で済ませます。
やる気のやの字さえ見えなくなる感じ。
それなりに保っていた頃はそれじゃダメだと言い聞かせて無理矢理行動を起こしたものです。
今となっては昔のことです。
今やその気を起こすことも止めました。
無理は禁物って(笑)
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