マイナビウーマン 2014年2月16日
年末から年始にかけて、飲み会やイベントで太ってしまった……なんて女子はたくさんいるはず。でも一方で、いつも体重やスタイルが変わらない細身の女子もいますよね。それってなぜ？ というわけで今回は働く女子に「スレンダーな女子の特徴」を聞いてみました！
●第1位／「一度に食べる量が少ない」……34.1％
○第2位／「新陳代謝がよい」……32.8％
●第3位／「野菜が好き」……26.3％
○第4位／「家族もみんなスレンダー」……25.7％
●第5位／「運動をしている」……21.4％
○第6位／「規則正しい生活をしている」……17.3％
●第7位／「食べることにあまり興味がない」……13.6％
○第8位／「オシャレをするのが大好き」……11.2％
●第9位／「大食い」……9.6％
○第10位／「おなかが弱い」……8.1％
※複数回答式・第11位以下は略。
第1位は34.1％で「一度に食べる量が少ない」でした！ 人間は食べはじめてから20～30分たたないと、満腹だと感じない生き物。少ない量でもゆっくり食べれば、ちゃんと満腹になるんだそうですよ。スレンダー女子は、満腹中枢の仕組みを上手に使っているのかも。