うつ病格闘日記&気晴らしの詩 -92ページ目

サーファー

真っ昼間にジョギング。海岸沿いなので上半身裸でジョギング。サーファーがちらほらいたけど黒さが違う。



あんなに焼けなくてもいいがもう少し黒くなりたい。サーフィンはしてみたい。ほとんど泳げないけど。



午前中動けないのはきっと薬の効果が抜け切ってないからかな。ベゲタミンAは強力。



この薬の組み合わせのまま様子見るのが一番かな。

うりゃ

いつもうだうだしている昼の時間にジムへ。混雑もなくスムーズに筋トレが出来た。



朝から動けるならそれにこしたことはないけど、洗濯が精一杯。



焦らず焦らず。

引かず

背中の火傷はまだ引かず。太陽の、紫外線の強さが身に染みる。



焼けたから普段引きこもってるようには見えないかな。



足だけ異様に白いのが嫌。