腰痛

筋トレ張り切ってやりすぎた。という訳で腰痛。整体いかなあかんかな。



腰痛で横になってるだけなので本読み再スタート。ただいきなり活字ばっかりしんどい。なので漫画なのにやたら文字の多い【西原理恵子】の【毎日かあさん】と【山田玲司】の【絶望に効く薬】からゴー。



読み始めることさえ出来ればいける。いい感じ。



しかしこんなんで土曜に阪神競馬場に突撃出来るのかね。



只今調整中。



そういえば今夜はアメトーーク、競馬芸人。楽しみだ。

少しずつ

夜中に目を覚ましたり、いざ寝ようとしても目パッチリと相変わらずだが、朝方に目を覚ましてもすぐ寝付けるなどからして体調は回復してきてるのかな。



ただ体力と集中力が1日持たないな。夕方になると無表情。一気に動けなくなる。



そんなわけで今はダウンしてます。

急に

朝6時頃に動悸と発汗に襲われた。うとうとしてるときに急にきたからびっくりや。



原因不明。ここ二日ほど寝込んでただけだが何やろ。動けないという気持ちからくるストレス？



ただじっと嵐が過ぎるのを待ってた。あーやだやだ。外出中でなかったのが幸い。



昼からは無謀にもジム行って買い物行って。浮き沈みが激しい。



昨日のジャパンカップのせいにしておこうか。でもローズキングダムは根性見せてくれたよ。ヴィクトワールピサも遠征後にも関わらずよく走ってます。切った自分が下手なだけ。



来週はジャパンカップダートか。どうしよ。



難解。