【お知らせ】ついにっっ、ついにアレを開催できる⁉️

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娘、息子、ワンコ、ニャンコの
アラフォーママ
愛知県在住
起業したばかりの大城めぐみ
と申します


自分らしくありのままの自分を
大切に生きたいと思い
苦手だった自己開示や
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自己紹介→わたしはこんな人です


ズボラな私でも結果の出た
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永野萌さん主宰
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人生初の

／

   マルシェ

＼

に出店させていただくことに

なりました

ワクワク、ドキドキ

しています♡

開催日▷6/21日　

時間▷10時30分〜15時

場所▷三重県桑名市　OMハウス

※コロナ対策のため人数限定

予約制とさせていただきます

私は天然入浴剤作りの

ワークショップで

参加します♡

腸活と関係あるんか？？

と思われましたか

実はけっこう関係あります

普段食事には気を使っている方も

意外と見落としがちなのが

日々使用している日用品

例えば↓

シャンプー・リンス

ボディソープ

洗濯石鹸

食器用洗剤

化粧品

ナプキン…etc

これらに含まれる

有害な化学物質や

石油由来の物も気を付けたい

海外ではすでに禁止されている

物も日本では普通に使用されて

います

 

そう言った化学物質が原因で

アレルギーや炎症やガンなどの

病気の原因の一因だとも

言われているんです

そうした物質が皮膚を通して

体内に侵入する事を…

経皮毒と言うんです

毒って…なんだか恐いですよね

そ・し・て

皮膚から吸収された毒は

体外に排出しづらいと

言われています

だからこそ、食べ物よりも

日用品こそ気を付けて欲しい

そしてもちろん体内に溜まった毒は

腸内環境を荒らす

腸内細菌を殺してしまう

だから腸活にも関係してくるんです

毎日のお風呂時間

リラックスタイムの

湯船に浸かる時間も

市販の入浴剤には…

悲しくも化学物質が

入っていることがほとんど

もちろんお金を掛けたら

オーガニックの入浴剤もあります♡

お金を掛けたらね

そんな、あれもこれも

お金かけていられないですよね

だったら作っちゃえばいい

って言う単純発想で今回出店

させていただく事になりました

レシピはほんとう簡単笑

すぐに揃えられる物ばかり

ズボラ代表の私が作れる

入浴剤です

私が以前から使用している

愛用入浴剤レシピ♡

教えちゃいます。

そして何よりも

市販の入浴剤よりも

コストが安い

最高ですよね

お近くの方はぜひお立ち寄り

くださいね

人数限定早い者勝ち

もうほぼ埋まってしまっています

予約制になりますので

私に公式LINEより

連絡くださいね。

私と話した〜い

って方もお待ちしております♡笑

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【スーパーで困らない添加物チェック表】

・避けたい添加物表

・添加物が原因の一因と

言われている病気

・スーパーで表示を見る際の

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ぜひたくさんの方に知って欲しい

と思いますので公式LINEに登録

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プチ腸活講座（入門編）＋1日のみの

ゆる〜り断食会　▷こちら

講座:30分　2700円（税込）

腸活の初めてさん講座　

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講座:1時間　5500円（税込）

週1月曜日断食会　▷こちら

週1回（1ヵ月間）: 1100円（税込）

腸活サポートコース←準備中

1ヵ月・3ヵ月・6ヵ月


各講座の開催日は
お問い合わせ下さいね。

 

最後まで読んでくださって

ありがとうございました
 

【断食会MENU】

【週1断食会MENUのご案内】

週1断食会

月曜日断食

内容

　　↓

毎週月曜日にグループLINE内にて

開催（朝起きてから翌朝まで）

新月や満月の週は、新月・満月に開催

▪️料金　1100円（税込）1カ月最大5回

（回数は月による）

参加日はご自身のご都合に合う日でOK

月をまたぐ場合は2200円（税込）

例…

・6月7日スタート→6月28日まで

（4回）1100円

・6月28日スタート

（1回）1100円

・6月28日スタート→7月26日まで

（5回）2200円

断食MENUは必ず注意事項

をご確認の上、参加してくださいね

ご予約、お問い合わせは

公式LINEまでお願いします。

HappinessNala   大城めぐみ

波乱続きな人生も腸活で解決出来ます‼︎

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最近ふと気付いたことがあるんです

イライラしたり

気分が落ち込んだり

してない

ずーっと心が安定している

生理前はもちろんのこと

普段も気持ちに波がない

今まで？？

今までは本当毎月の

女の子の日の1週間前から…

最悪でした

生理中も眠い・ダルイ

お腹痛ーい

とトリプルパンチ

普段も…イライラしたり

落ち込む日もあったり

日常的に波が襲ってきていました

しかも…

年々歳と共にそんな日が

増えていました

それがですよ

気付けばないな〜

と最近ふと思ったんです

　　　　↑

気付くの遅い

やっぱり腸活の効果はスゴイ

腸が幸せホルモンである

セロトニンを90%作っているから

腸内環境が整うと心も安定するんです

いつも幸せ

いや…正確には

いつも幸せに感じられる

ようになった

が正しいかな

そしたらいい出逢いしかないし

家族との仲も良好

周りの環境も整う

引き寄せが

さらに引き寄せて

いい波に乗れてる感じ

なんかわけわからない

事言ってますよね笑

昔の私はそうはいきません

でした

なんせ、生まれてこの方

波乱続きの人生だったので

引き寄せの法則を知っても

長年のクセがなかなか抜けず

いい事しかない

と口では言っても

潜在意識の私は…

　　　↓

どうせまた嫌なことが

あるに決まってる

と思っていたと思います

それが気付けば

本当にいい事しか

おきない

やっぱり

引き寄せの法則を使いながら

腸活を取り入れる

これでさらに引き寄せが

加速すること

間違いなし

だと思っています

そんなステキな腸活LIFEを

あなたも取り入れてみませんか？？

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腸活なんてイヤ！好きな物食べて早く死んだ方が幸せ〜‼️

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最近、男性の方も腸活に

興味を持たれる方が

増えています

脱毛サロンで働いていた頃も

女性専門店だったのですが

何度も男性から問い合わせが

ありました

ましてや、ダイエット・健康

となると女性だけではなく

男性も興味を持たれる方

多いですよね

私の行っている腸活は

私と同年代女性をコンセプトに

やらさせていただいてますが

もちろん男性も歓迎です

週1断食会も男性も

参加して下さってます

今の時代は美容も健康も

女性も男性も関係ない

ですよね。

本当意識の高い方が多い

問い合わせてくださった方も

年々歳と共に健康やメタボが

気になると言われてました。

近々カウンセリングを

させていただく予定です

ですが…

健康志向で意識が

高い方もいれば

好きな物を好きなだけ

食べて早く死ねれば幸せ

だと言う方もいます。

それもそれぞれの考え方なので

いいと思います

これ↑腸活アドバイザーを

している私としては

大きな声では言えませんが

我家の旦那さんや子供たち

そして…身近な身内

でも私思うんです

好きな物食べて

早くてもポックリ死ねたら

幸せだよね

でも現実は違う可能性が高い

　　　　　　↓

好きな物を好きなだけ

食べて←暴飲暴食

早くから病気に苦しみながら

生き続ける

これは介護の資格を取る時に

勉強し…さらに

お年寄りの現実を

目の当たりにし実感しました

現実問題、日本は長生き

だと言われているけど…

健康で長生きの方は少ないです

今は医療が進んでいるので

そう簡単に死なせてくれません

と言うことは…↓

病気になり食べ物を制限され

入退院の繰り返し…

人工器具を着け不自由な生活

働けなくなり…

周りの家族にも迷惑を

掛けながら、10年、20年

生きなきゃいけない

そんな終末期の方が

イヤではないですか？

だからこそHappinessNalaでは

健康寿命を延ばす

ことを最終目標に行っています

ちなみに、腸活をしたから

食べたい物を食べられない

わけではないです

好きな物も食べます

ただ意識が変わると

だんだん、食べたい物が

変わる事ははあります。

自分やご家族の健康寿命を

少しでも延ばしませんか？

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【告白！！】我家の大事件‼️

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今だから、言えるんですが…

我家は最近まで大事件が

起こっていました

実は、うちの旦那さん

数日前まで…

コロナの濃厚接触者に

なってしまい10日間も自宅待機

でした

PCR検査の結果は

陰性だったのでホッとしました

本当最近、どんどん

コロナが近付いてきている

のを実感します。

今回1番考えさせられたのは

コロナの濃厚接触者に

なってしまい、もしも陽性に

なった場合

多くの人に迷惑を掛けてしまう…

と言うことです

その間会ってしまった人たちも

陽性になった瞬間から

濃厚接触者…

その中の方にお年寄りや

疾患のある方がもしもいたら

と思うとゾッとします。

最も今は、どこでどう感染するか

わからないから完全に防ぐのは

難しいですが…

考えた行動をしないとなぁ

と改めて実感しました。

旦那さんの場合は

お仕事上での事だったので

仕方ないですけどね

早く自由に動けるように

なりたいですね〜

そして、やっぱり感染リスクを

下げる為にも、免疫力UPをする事

腸活をすることは大切だな

と思いました。

今見て下さっている

あなたも自分や家族を守る為に

ぜひ、腸活を取り入れてみて

くださいね

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【ご報告！】昨日の満月断食会の結果は⁉︎

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昨日の満月は曇っていて

見れなくて残念

そして、パワーが凄かった

私は午後から体調が優れないなぁ

　　　　　　↓

ダルイ

眠い

と思っていたんですが…

一緒に断食会に参加して

くれた方のうち2人も

頭痛でけっきょく夜は

ご飯を食べることにしました

ムリは禁物なので

そんな日は、中断もOK

参加してない方も↓

体調が優れない

会社でキレてしまった

など…いろいろ聞きました

満月は人間に影響を

与えると言うことは

去年知りましたが…

女性は特に影響を受けやすい

そして、影響を受けやすい人がいる

それを聞いて、ふと思い出したんですが

昔から不定期に体調が悪い日がある

それってもしかしたら満月や新月の

影響もあったのかな？？

実は重なっていたのかな

敏感な人

スピリチュアルな人の方が

影響を受けやすいらしい

月って不思議な力がありますね

ここだけの話娘は

昨日、初めて寝坊をし…

会社を休みました

全く〜と思ったんですが

初めてのことだし…

満月の影響だと言うことに

しておこう

もっと月について知りたく

なりました

地球にもまだまだ不思議な

ことがいっぱ〜い

ありますよね

詳しい方いらっしゃったら

ぜひ、教えてください

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【ズボラ主婦代表‼️】慌てて…夜中に作りました。

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今日は、満月

／

   スーパームーンで

　皆既月食

＼

なんと、3年振り

しかも、次回は12年後らしいです

そして今日は満月断食会です

満月の断食は、栄養を吸収して

くれるので、甘酒とかボーンブロスを

飲もうと思っていました

が…寝る前にハッと

『甘酒作ってない』

と言うことを思い出し…

慌てて作りヨーグルトメーカーに

セットして寝ました笑

おかげで今日は甘酒が

飲めてます

超〜簡単

【ズボラ甘酒】

レシピを伝授します♡

　　　　↓

レシピってほどでもないほど

簡単

ヨーグルトメーカーを

使ったレシピです

1.ご飯をお茶碗一杯用意

2.熱湯消毒した容器に入れる

3.お湯を入れ粘りが出るまで混ぜる

4.水を足して冷ます

5.米麹を入れ混ぜる

6.ヨーグルトメーカーにセット

簡単ですよね

ヨーグルトメーカーがないと

ちょっと手間がかかります

材料はこちら

ヨーグルトメーカーで

60度9時間です

甘酒として飲むだけではなく

いろいろなアレンジレシピとして

使えますよ〜

ぜひ挑戦してみてくださいね

今日の天気はどうですか？

私の住んでいる

愛知県はずっと曇っていましたが

少し晴れ間が出て来ました

今日の満月🌕

皆既月食見れますように

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サポートコースのモニターに

なってくれている方の

カウンセリングを行いました

サポートコースは近日

内容を発表しますね

2週間に一度オンラインで

カウンセリングを行って

いるんですが…

かなり効果の実感をして

くれています

お客様がこんなことを

言われていました

　　　↓

初めはやろうと意気込んでも

続かない…

ズボラ代表の私には

その気持ちよ〜く

わかります

はい私もそのタイプ泣

まあ今日はいいや

明日からにしよう

　　　　↑

そんなことばかり言って

ちっとも続かない

その中で私が習慣になった事

があります。

エステサロンで働いていた頃

お客様に↓

『保湿してくださいね』

と伝えるには、まず私が

出来てないと説得力がない

ズボラ代表の私でもどうしたら

続けられるのか？？

考えて、考えて…

気付いた事

歯磨きや顔を洗ったりは

毎日出来るのに、なんで

出来ないのかな

習慣だから無意識にでも

忘れずに出来るんだ

てことは…↓

習慣になってしまえば

毎日当たり前に出来る

でもどうしたら習慣になるの？

やらなきゃいけない時間に

忘れないように

目につく場所に

置いておけばいいんだ〜

脱毛に来られるお客様には

皮膚が乾燥するのが

良くないのと…

乾燥した硬い皮膚だと

毛が抜けづらいんです

なので、お風呂上がりに

『毎日保湿してくださいね』

と伝えます。

が…お客様からよく

言われた言葉↓

『忘れちゃう…』

ですよね

私も忘れちゃう

じゃあ忘れない為には

脱衣所に保湿クリームを

置いておけばいい

そしたらお風呂上がりに

タオルで身体を拭いて

　　　　　↓

化粧水と乳液を付ける←私はこれも脱衣所に

　　　　　↓

全身に保湿クリームを塗る

この作業を毎日していたら

初めは忘れる日もあったけど

慣れちゃえば習慣に

そして今は数年間歯磨きと

同じように意識していなくても

出来ちゃいます

この話をお客様にすると

『それなら私にも忘れず

出来そう』

と取り組んでくださって

『毎日出来るようになったよ〜』

と報告してくれていました

なので中々習慣にならず

続かない

と思っているあなたも

ちょっと工夫をして

どうしたら続くのか？

どうしたら習慣になるのか？

考えてみてくださいね

以外と簡単に続けられる方法が

見つかるはずです

ちなみに最近はやることが多いと

何をしなきゃいけないのか

忘れてしまうので

付箋に明日やることを書いて

目の留まるパソコンなどに

貼って寝ます笑

そしたら以前よりも

効率が上がりました

何かヒントになれば

うれしいです

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【注目！！】今年最大のスーパームーンにリズムを合わせると効果倍増⁉︎

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もうすぐ、今年最大の満月

スーパームーン

皆既月食はなんと3年振り

何かと月と地球や女性の

リズムなど不思議な関係性がある

日本人は古代から月のリズムを

意識した生活をしていたらしく

伝統的な行事も新月や満月を

の日に行うことが多かったそう

月のリズムに合わせることで

人間のリズムも整います

月のリズムに合わせて

断食を行うと効果倍増

どんな効果があるのかと言うと

　　　　　　↓

新月のエネルギー

デトックス作用です

浄化

解毒

排泄

発汗

洗浄

発散

体内に溜まっている毒素を浄化

するのにも新月エネルギーを

利用しましょう。

　　　　　　↓

新月に1日断食を行うと

身体の毒素を分解し

身体から出す力がとっても

高まっているので結果

　　　　↓

普段より解毒力が増え

血液の浄化が高まる

新月には→断ち切ると言う働きも

お酒

タバコ

コーヒー（カフェイン）

甘いもの

などの常習性のある中々やめられない

ものをこの日にやめるとスムーズに

やめられるそう

満月のエネルギー

吸収力・パワーチャージです

消化

吸収

修復

充電

満月の断食効果は

いつも以上にいいものが

吸収されやすい日

　　　　↓

胃腸の粘膜だったり

絨毛→小腸にある栄養を吸収してくれる器官

が修復されやすい（リーキーガット改善）

内臓を元気にしてくれる日です

※リーキーガットとは

腸に無数の穴が空いてしまい

腸内細菌が血液を通して

全身に回ってしまう恐い病気

これは他人ごとではなく

日本人の70%がかかってていると

言われています

普段以上に意識をし

栄養価の高い物

例えば…

甘酒やボーンブロス

などを摂取することがオススメ

また、お風呂に塩を入れ

皮膚からミネラルを吸収したりもマル

満月の日は→コミュニケーション能力や

気持ちも高まると考えられています

おねだりしたら

プレゼントしてもらえた

両想いになれた

なんてこともあるかも

居酒屋が1番にぎあうのが

満月だというデータが

出ているそうですよ

ちなみに、満月は吸収されやすい

ということは悪い物も吸収されやすい

ということなので…

添加物や農薬などを避けて

暴飲暴食に気をつけましょう

今年最大のスーパームーンに

断食を始めると効果実感

間違いなしですよ

月の効果を実感したいですよね

断食会への参加を

お待ちしてます

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・避けたい添加物表

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ぜひたくさんの方に知って欲しい

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わかりやすいと言っていただきました

ありがとうございます

少しでもお役に立てれば幸いです。

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最後まで読んでくださって
ありがとうございました
 

苦手意識をなくす為に私が実践したこと‼️

ご訪問ありがとうございます

エステサロンで6年間店長/管理職を
経験したのち突然の解雇・・・


ゼロからの挑戦で
腸活アドバイザーを取得


娘、息子、ワンコ、ニャンコの
アラフォーママ
愛知県在住
起業したばかりの大城めぐみ
と申します


自分らしくありのままの自分を
大切に生きたいと思い
苦手だった自己開示や
自己表現に挑戦中


自己紹介→わたしはこんな人です


ズボラな私でも結果の出た
ゆる〜り腸活で
心と身体のリセットを
お手伝いしています


永野萌さん主宰
布川ゆうさんクラス
SNSゼロイチスクール受講中


公式LINE登録で
プレゼントをお渡し中
詳しくは文末を見てね

先日は、SNSゼロイチスクールの

勉強会でした

とっても和やかな雰囲気で

楽しく学ぶことが出来ました。

今までブログでは

お目にかかったことが

ある方と初対面

あ〜この方が、私が

ゼロイチスクールを知った

キッカケになった

羽賀よしのさんだぁ〜

とか他にもブログで見ていた方

ばかりで興奮してしまいました

今まで苦手だったSNSを

SNSゼロイチスクールを

知って受講したことによって

大好きになりそう

いろいろと正しい知識が

身についてきたら

頭の悪いわたしでも

理解が出来て

楽しくなってきました

何もわからずに

闇雲に自己流でやっていた頃は

正直言って苦痛でした

だって正解がわからない

今も苦戦することは多々ある

けど…

そんな時は、講師の

布川ゆうさんに聞ける

そして優しく教えてくれます

いつも手が掛かってすみません

そして、同じ4月生の仲間も

いて本当心強いです

勉強会の時↓

ワクワクしながら

SNSを覚えて言って

私のように苦手意識がある方に

楽しいと思ってもらえるよう

教えられるくらいになるぞ〜笑

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するので待っていてくださいね

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