ブログを長く続けるために… 焦りは禁物です

訪問ありがとうございます

エステサロンで6年間店長/管理職を
経験したのち突然の解雇・・・

ゼロからの挑戦で
腸活アドバイザーを取得

娘、息子、ワンコ、ニャンコの
アラフォーママ
愛知県在住
起業したばかりの大城めぐみ
と申します

自分らしくありのままの自分を
大切に生きたいと思い
苦手だった自己開示や
自己表現に挑戦中

自己紹介→わたしはこんな人です

ズボラな私でも結果の出た
ゆる〜り腸活で
心と身体のリセットを
お手伝いしています

永野萌さん主宰
布川ゆうさんクラス
SNSゼロイチスクール受講中

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詳しくは文末を見てね

最近また、また忙しい

忙し過ぎてかなり疲れています

そして忙しい

　　　↓

疲労が溜まる

　　　↓

疲れるとブログの更新が

出来なくなる…

本当はブログに書きたいことが

いっぱいあるのに…

日々時間に終われて

何が書きたかったのかも

忘れてしまう

いつの間にか…

ブログ書きたいから

ブログ書かなきゃ…

に変わり…

更新出来ない

と焦りになる

InstagramやFacebookは

手軽に更新出来るけど

ブログは文章がメインの

SNSなので時間がかかりますよね

だから取り掛かるのにも

時間がある時に！

と考えているとなかなか

取りかかれない

みなさんの中にも

そんな経験ありませんか？

特に私のような

マメな事をするのが

苦手な方は余計に

そんな時も私は

やらなきゃ、やらなきゃっ

習慣にしなきゃって

苦しくなってくるので

最後にけっきょく思うことは

／

毎日じゃなくてもいいよ

　楽しく続けることが大事

＼

と自分の頭の中を

修正かけてます　笑

そして思い返せば

去年の9月に始めた

ブログももうちょっとで

1年だぁ〜

なんだかんだ続けられた

自分を褒めてあげなきゃな　笑

　　　　　　↑

これ苦手な事なので

ついつい忘れてしまうけど

大切ですよね

ブログを始めてから

自分の気持ちが整理出来る

自己開示が出来る

読んでくださる方から

感想をいただける

いろいろな変化がありましたが

特にうれしいし励みになるのは

読んでくださる方がいる

そして

共感してくださったり

感想を言ってくださる

本当これが1番の

原動力だと思います

やっぱり大切なことは

人とのご縁や繋がり

それがまさかのSNSを

通して実現するとは

思ってもみませんでした。

こう書いていながらも

心の整理が出来て

ブログをやってみたいけど…一歩踏み出せない方必見‼

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私は今、『ゼロイチスクール』で

SNSを基礎から学んでいます

元々超〜アナログな私

自分で起業しようと決め

腸活アドバイザーの資格を

取りブログを始めました。

が…

SNSが苦手

いや大嫌い

マメな事をするのが

本当苦痛

なんせズボラなので

そんな私が初めに挑戦

したのがブログでした。

やり始めた頃に比べたら

だいぶ読みやすくなったと

思います

ブログにも、読んでもらうための

お作法があります。

お作法を身につけて

自分の気持ちを正直に

書けるようになると

苦手なブログも好きに

なれますよ

今からブログを始めてみよう

と思っている方

ブログを始めてはみたけど

どう書いたらいいのか

わからない方に…

私が今までブログを独学で

学んだりゼロイチスクールで

学んだ事を伝授しますね

／

テーマは一つに絞る

＼

１つの投稿にいろいろな事

を載せてしまうとせっかく

ブログに書いても伝えたい

事が伝わらなくなってしまう

大切なのは読んでくれる方

読者様の気持ちになって

自分だったらどうしたら

読みやすいか考え書く事

そしてブログにもテーマを

あらかじめ考えておき

テーマに沿った内容にしましょう

もし、ご自身でなにか

されていてサービスが

あるのであれば

サービスをブログのテーマに

私だったら腸活をしているので

腸活をテーマにしています。

今はSNSも学び

ゼロイチスクールで

受講中なのでその事も

テーマに入れています。

まだご自身のサービスがない

もしくはやる予定のない方は

趣味や好きなことでも

いいと思います

でもやっぱり1番は

／

楽しく取り組む

＼

これが1番大切だと思います

まずは、気軽な気持ちで

ブログを始めてみてくださいね。

次回マルシェの

開催日が決定いたしました

8月30日(月)開催です。

ぜひ遊びにいらして下さいね

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をご用意しました。

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・避けたい添加物表

・添加物が原因の一因と

言われている病気

・スーパーで表示を見る際の

見分け方

・おまけ♡

ぜひたくさんの方に知って欲しい

と思いますので公式LINEに登録

いただいたら『添加物』とメッセージ

を下さい

受け取ってくださった方から

わかりやすいと言っていただきました

ありがとうございます

少しでもお役に立てれば幸いです。

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ゆる〜り断食会　▷こちら

講座:30分　2700円（税込）

腸活の初めてさん講座　

ゆる〜り腸活　▷こちら

講座:1時間　5500円（税込）

週1月曜日断食会　▷こちら

週1回（1ヵ月間）: 1100円（税込）

腸活サポートコース←準備中

1ヵ月・3ヵ月・6ヵ月

各講座の開催日は
お問い合わせ下さいね。

最後まで読んでくださって

ありがとうございました

ゼロイチコンサルで学んだ事を実践してみます‼️

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前回のご縁で繋がるほっこりマルシェ

に続いて先日も

ミニマルシェやっちゃいました

題してほのぼのカフェ

カフェとか言っても

喫茶店じゃないですよ　笑

そのくらいアットホームな

空間でのんびりと

過ごせる感じでした

そして私の妄想は止まらず

次はこんな事したい

あれもいいな

とワクワクが止まりません

はっきし言って

はっきし言って

腸活と関係ない事も

やりたい

と妄想してました。

でも…

いいのか？

とか…

どこかで自分にストップを

かけている自分がいて

まだ先かな？

とか

準備をしてから

徐々にとか

頭のどこかで思って

いたと思います

今日は私の学んでいる

ゼロイチスクールの

主催の永野もえさんと

担当講師布川ゆうさんの

コンサルを受けて言われた

言葉に衝撃を受けました。

もっと自由でいいよ

学んでからじゃなくても

やりたい事をやったらいい

この言葉だけだと無責任

だけど補足をしますと

　　　　　↓

どうやってやればいいか？

じゃなくて

何がやりたいか？

を基準に取り敢えずやる

やりながら学ぶ

今までいろいろな方から

こうやって言われる事も

あったんです

だからそうだよね

って頭ではわかっていた

つもりだったけど…

私多分根が真面目

そして完璧主義

　　　　　　↑

今まで気付いてなかったけど

いろいろな方から言われたり

占いでもやたら出るので

【感謝】人と触れ合える事の大切さを実感しました‼️

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ご縁で繋がるほっこりマルシェ

無事に開催することが出来ました

たくさんのご来場

ありがとうございました

私にとって初めてのマルシェ

出店だったのでとっても

ドキドキしましたが

とてもいい経験になりました

そしてとっても楽しかった〜

　　　　　　↑

これは、私のお友達が出店

していたパステルアート体験

絵が苦手でかなり絵心のない

私でも出来ました

指導が上手だった〜

自分のお店そっちのけで

何してるんだ？って言う…

参加したい物ばかりで　笑

でもちゃんと天然入浴剤作りの

ワークショップもやりました

参加してくださった方が

さっそく入浴剤を使って

くださって感想をいただきました

　　　　　　　↓

いつもお風呂上がりは
すぐ冷えてしまうけど…
天然入浴剤使ったら
ポッカポッカ

寝る時も汗ばむくらいで
掛け布団もいらなかった

そうなんです

入浴剤を入れた日と

入れない日で比べてみたら

一目瞭然

ぜんぜん違うんです

まるで温泉に

入ったような感覚

✔︎簡単

✔︎コスパ良し

✔︎化学物質なし

無添加

✔︎湯冷めしにくい

✔︎浄化も出来る

自分で作った入浴剤は

いい事ばかり

そして何よりも今回改めて

実感したこと

　　　　　↓

／

人と触れ合えるって

やっぱり魂が喜ぶ

＼

もちろんオンライン

での出会いもステキ

だってリアルだったら

絶対に出会えない距離の方とも

出会える

でも直接人と触れ合えること

もとっても大切だと

実感しました。

人の温もり

温度がわかったり出来る

本当ご縁に感謝です

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決断をしたら一気に距離が縮まる魔法とは？？

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前回ひかりさんのブログを

紹介させていただきましたが

ひかりさんからお礼の連絡を

いただきとてもうれしかった

私の方が共感し皆さんにも

読んで欲しいと言う思いで

紹介したのに

ひかりさんから逆に感謝を

されるとは思いもしなかったので…

やっぱり仲間って

いいねぇ

そして共感出来る事があると

一気に距離が近くなり

仲良くなれる気がします

それも最近自分自身が

自己開示をしていこう！

と決断をして話せるように

なってから本当に色々な人と

一気に距離が縮まりました

今まで何にそんなに怖がって

自分の過去を話せなかったのか？

と思うくらいいい事ばかりです

同じような過去がある方が

実は…って打ち明けてくれたり

そしてお互いに共感出来て

さらに仲良くなれたり

本当の私をわかってもらえたり

何より自分が楽になりました。

だからこそ、私のように

自己開示や自己表現が

苦手な方にも一歩踏み出して欲しい

そういう私もまだまだです

自己開示はだいぶ出来るように

なったけど…

自己表現はまだまだ出来切れてない

特に思っていることを

伝えるのが苦手なので

日々反省しながら進んでます

ひかりさんに私のストーリーを

聞きたいと言っていただいたので

少しずつブログに書いていこうと

思ってます

私の過去の話で誰かの

救いに少しでもなれる

のであればいいなぁと

おこがましくも

思っております

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今が人生のドン底ならとことん泣いて落ちればいい！！

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同じゼロイチスクール受講中の

桜羽ひかりさんのブログに

とっても共感して

しまいました

ひかりさんは同期の4月生

なんですが、お互いに仕事もあり

交流はまだ浅いんです

たまたまブログを拝見し

感動&共感をしました

なぜなら私も幼い頃から

ずっと波乱続きだったから…

でもきっといつか幸せになってやる

と言う思いで何度転んでも

逃げ出したくなっても…

立ち上がり必死に

ここまで来ました。

だからひかりさんの

ブログを読んでとっても

共感しました。

ひかりさんは、看護師さん

しかも、なんと30代で資格を

取得したそうです

すごくないですか？

私はその勇気と行動力に

感動しました

私も30代で介護の資格を

取得する為に3ヶ月間毎日

学校に通い勉強したので

大変さがわかります

大人になって勉強する

のは本当大変…

だって頭に入らない

そしてすぐ忘れる

看護師さんは国家資格だから

私の何倍も大変だったんだろうな

並大抵の苦労じゃなかったと

思います。

でも、やり遂げた時

達成感と自信がつくんだと

思う

ひかりさんのブログはこちら

　　　　　　↓

今回ひかりさんの

ブログを読んで感じたこと

　　　　　↓

やっぱりツライ時でも

逃げ出したくなっても

自分から逃げないこと

諦めないこと

そしたら絶対に

思い出に変わる日が来る

もちろんとことん

落ち込んでみたり

思いっきり泣いたり

時には休憩も大切

だってツライ時に

がんばって

とか…

前向きになろう

とか…言われても

よけいに辛くなる

ほかっといてって

言いたくなる

そしてとことん落ちた後は

もう上がるしかないんです

今までずっと

そうやって

生きてきました。

だからもしも今

すごくツライ事が

あるんだったら

ムリしなくていいよ

思いっきり泣いたらいい

絶対にまた笑える日が来る

それだけは忘れないで

って伝えたいです。

明日開催↓

後2名様です

ぜひぜひ、遊びに来てね

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【お客様感想！】今まで生きてきて初めて解消された‼️

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サポートコースの

モニターをしてくださっている

お客様からこんなうれしい

お言葉をいただきました

　　　　　↓

『長年悩んできた便秘が治った』

お客様は長年、生まれてからずっと

頑固な便秘に悩まされてきたそう

4.5日出ないのは当たり前

1週間出ないことも多々あり

ひどい時は腹痛で気を失いそうに

なることもあったほど…

かなりの頑固な便秘

今まで便秘にいいと

聞けばいろいろと試したり

病院にも通い、便秘の薬や

漢方を飲んだこともあったそう

だけど頑固な便秘は一向に

解消しず諦めていたそうです

それが…

腸活を始めて

／

1ヶ月も経たないうちに

　便秘が解消

＼

すごいですよね

ほぼ毎日普通の〇〇〇が出るように

ちなみに今までは4.5日苦しんだ上に

やっと出てもうさぎのようなコロコロ

〇〇〇だったそう

他にもいろいろと変化や

効果が現れているようですが

とってもうれしい変化です

モニター様も今まで一度も

便秘が解消したことがなかった

のにこんなのは初めてらしく

すごく喜んで

くださいました

しかも、1番重要なのは

キッチリとストイックに

腸活したわけじゃない

ということです

まずは意識を変えてもらう

そして出来ることから

取り組んでいくだけです

それなのにこんなにも

効果が現れてくれるのが

ズボラ腸活です

腸活に興味はあるけど

続けられるか不安な方

楽しくズボラに腸活して

結果を出しましょう

もうすぐ開催↓

後数名様です

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私の手相を見てくれた方から言われた衝撃の言葉…

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先日はひょんなことから

手相が見れる方に急遽

手相をみていただきました

そしたら、そしたら

第一声は…

変わった手相してるな！

こんなの初めてみた

えっ？？私の手相は

変わってるんですか？

手相の本見てみ〜

こんな手相はないよ

と言われました…

驚きです

そしてその後に

言われた言葉は…

頑張っても、頑張っても

お金がこぼれ落ちるな

あっでも…

やり方によっては

掴めるよ。

と言われました。

やり方って〜　何？

何をすればいいの〜

と思いましたが　笑

そして極め付けに言われた

一言に衝撃を受けました

あんたは変態だな

へ？変態って…

変態の手相をしている

らしいです

自分ては気付いていませんでしたが

私は変態だったらしい　笑

アブノーマル…

なんだかショックですが

せっかくなのでネタにしてみました

でも言っておきますが…

ヘンタイのつもりはないので

警戒しないでくださいね

良かったらそんな私を見に　笑

マルシェ↓まで遊びに来てね

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天使の存在を実感した⁉︎出来事とは？

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先日、大好きな

スピリチュアルヒーラーさんに

逢いに行ってきました

元々エステのお客様で

私が宇宙の法則を知った頃

いろいろお話をしていたら

子供の頃のエピソードや

共通点がいっぱい見つかり

めぐみちゃんも人間じゃない

と言われたことを強烈に

覚えています笑

えっ？私…人間じゃなかったの？

その時は今ほど

スピリチュアルのことが

わからず…

受け入れ切れない

自分がいました

今回久しぶりに逢いに行く

事になったキッカケは

私のソウルメイトと言っても

いいくらいの友達とレムリアの

話になった時にお客様のことを

話したのがキッカケでした。

後日友達から連絡が来て

『私はどうしても〇〇さんに

逢いたい』

『会わなきゃいけない気がする』

と言ってきました。

これは何かあるのかも？？

そんな事が頭をよぎり

お友達と逢いに行ってきました

久しぶりにお会いしたけど

やっぱり素敵な〇〇さん

そして、不思議なことに

お友達も私が〇〇さんの

サロンに通っていた頃のように

同じことを言っていました。

例えば…

サロンに置いてある

数々のパワーストーンや

魔法グッズを手に取り

温かい

熱い

お話をしている途中で

〇〇さんが突然

『目を閉じて』

と始まる宇宙語

その時に私は斜め後ろの

あたりや自分の周りに

気配を感じました。

何かがいる

でも嫌な気はしず

人間ではない気がする

　　　　↑

これ、実は初めてではなく

今までいつも感じていました。

肩甲骨がモゾモゾして

羽根が生えた感覚があった

ことも

お家に帰って家族に話すと

頭のおかしいヤツ扱い

私の勘違いなのかな？

確かに感覚はあるのに〜っ

と思っていました。

今回お友達が今までの私と

全く同じことを感じたよう

しかも今回も斜め後ろ辺りに

なにかいる

小さい妖精？

天使？

そう感じて仕方なかったんです

友達も同じことを感じたと

言っていてビックリしました

／

　でも今まで感じていた

　感覚は間違ってなかった

＼

そう確信しました

私は小さな頃から

心霊体験が日々日常の

お家に生まれ育ったので

不思議なことが起きても

信じるんです

皆さんは、スピリチュアルな

こととか信じますか？

初めて天使はいるんだと

実感した出来事でした

そして昔私の背中には

羽根が生えていて

自由に空を飛んでいたのかな〜？

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最後まで読んでくださって

ありがとうございました

腰痛に悩む女性はとっても多い⁉︎

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エステサロンで6年間店長/管理職を
経験したのち突然の解雇・・・

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娘、息子、ワンコ、ニャンコの
アラフォーママ
愛知県在住
起業したばかりの大城めぐみ
と申します

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今日は

SNSゼロイチスクールで

同期の幸香さんの記事を

紹介させてください

幸香さんは、エステサロンを

3店舗も経営されていて←尊敬

他にもネイルサロンやいろいろ

されていて何より健康志向の方

そして同じくアラフォーという

ことで共感する事が多々あります♡

そんな幸香さんが

腰痛に関する記事を

掲載していました。

幸香さんの記事はこちら

　　　　　↓

最近、ゴルフを始めたばかり

の運動音痴な私笑

には他人事ではないなと

思いました

歳を取ると年々色々

ガタが…

ゴルフの練習を

ほんの数時間しただけで

翌日は筋肉痛

運動音痴に運動不足

さらには年齢的にも…

字で並べてみると

悲しくなりますね　笑

腸活は運動も大切

でも1番出来ていないのが

運動なんです。

それもあり、ゴルフを

始めようと重い身体を

起こしました

だけども…

少し何かあると

すぐ腰痛に

以前エステティシャン

だった時は痩身やバストUP

メニューがあり以外と

ハードで重労働

腰をよく痛めていました。

その頃よく筋肉を付けなさい

と言われていました

つけようと思いながらも

何もしないまま…

今に至っています

健康には食事も大切だけど

運動も欠かせないので

少しずつでも頑張ろう

幸香さんのブログを読んで

再実感出来ました

皆さんもぜひ運動を

取り入れてくださいね

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