も取り入れて
って言う夢ややりたい事を見つけて働きたい
で募集していました何度か経験あり
』『やりがいがある』こんばんは〜
腸活アドバイザーを目指すメグミです
私が1番大切にしている事
それは人のご縁や繋がり
先日は大好きなみさっちゃん
みさっちゃんの記事はこちらから
https://ameblo.jp/renora77/entry-12632982764.html
と3年半振りにリアル再会しました
遠い中会いに来てくれてめちゃくちゃ嬉しかったです
昔の話やこれからの事などいろいろ語り合いました
ランチで食べたあんかけスパ
これからは自分の気持ちに正直にワクワクお互い生きて行こうね〜
と話ました。
これって大切な事だなぁ〜と最近つくづく思う
お互い夢に向かって楽しくチャレンジしながら生きて行けると思っています
みさっちゃんから頂いたリンゴジュース
とってもエネルギーが高くてめちゃ美味しかった〜
ありがとう
とかではないかとちょっぴり思っていました 笑です
表を貰いました
笑これも好転反応の様です
こんばんは〜
腸活アドバイザーを目指すメグミです
添加物をなるべく摂らないようにしようと思ってもなかなか近くのスーパーにある物だと見つけるのが大変
かと言ってオーガニックの物は高い…
じゃあ作ってみよう
と思っても…ズボラな私
ズボラでも嫌にならず作れる物は？
と考えた末
あったーっ
まず、超簡単なダシ
昆布や鰹節や煮干しをお好みで入れてお水を入れて冷蔵庫に入れたら完成
次に麺つゆ
私は麺つゆが大好きで毎日の様にお料理に使っていました
⚫︎醤油
⚫︎黒糖
⚫︎昆布
⚫︎みりん
を沸騰させるだけ
めちゃ簡単なのでこれなら続きそう
これはコーヒーの水出し用容器があったので利用してみたらいい感じでした
左が麺つゆ
煮出した昆布も入ってます
しかも自分で作ってみて感じたのが
自分で作った方がおいしいと言う事
自分好みに出来るし愛情がこもってるからでしょうね
そして何より、安上がり
これ重要ですよね
メグミ
化学調味料がおいしい面倒くさいお金かかりそう
って思っていたけど、取り組んでみたら
自然の方がおいしい楽しい以外とシンプルなので調味料が減りお金かからないこんにちは〜
腸活アドバイザーを目指しているメグミです
皆さんアットコスメって利用された事ありますか？
私は10年以上前からアットコスメの口コミを見て商品を購入する事も良くあります
最近アットコスメのプレゼントにいろいろと応募出来る事を知って、応募していたんですが
当たりました〜
新谷酵素のサプリ1ヶ月分です。
脂は油で洗い流す!
リセット美容でインナークレンズ!
メイク落としの発想を体内でも。
身体の余分な脂も体内オイルクレンジング
身体についた脂にアプローチするスマートオイルCLAと 食事に含まれる脂を分解する「活きている酵素」を組み合わせて
身体にとって余分な脂を洗い流してボディメイクをサポートするクレンズサプリメント
●活きている酵素 400㎎ 配合
●CLAで身体についた余分な体脂肪を洗い流す
●活きている酵素で食べ物に含まれる余分な脂を分解
肉食中心の食生活の方におすすめ。
●油ものが好きな人
●体脂肪が気になる人
●お通じで悩んでいる人
●停滞便が気になる人
いろいろ応募した中で当たったのが腸活と関連がある麹菌発酵の生きている酵素サプリ商品だったので
ビックリ
1カ月間試して効果をまた投稿しまーす
