ご訪問ありがとうございます
エステサロンで6年間店長/管理職を
経験したのち突然の解雇・・・
ゼロからの挑戦で
腸活アドバイザーを取得
娘、息子、ワンコ、ニャンコの
アラフォーママ
起業したばかりの大城めぐみと
申します
自分らしくありのままの自分を
大切に生きたい
と思い苦手だった自己開示や
自己表現に挑戦中です
ズボラな私でもできたゆる〜り腸活で
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腸活×菌活×温活のセルケア
先日、プチ腸活講座+1日のみの
断食会に参加して下さった
お客様から感想をいただきました
↓
参加者 きよみさんの感想
ほんとにゆるーく楽しい断食
だったので、これなら定期的に
やってみたいと思いました。
水を飲んだだけでも胃腸が動き出す
のがわかりました。
普段は空腹を感じる前に時間だから
ご飯を食べたり、習慣でおやつを
食べたり、無駄に腸に負担をかけて
いることに気づけた。
このような機会を頂けて感謝します。
1回で劇的な変化は感じないけど、
気分はスッキリしています。
1週間に1度くらいはこのように
腸を休めるためにプチ断食を
続けようと思います。
参加者 みちこさんの感想
おはようございます
ガチガチ断食じゃないし
仲間がいるから頑張れる
とっても楽にできました
身体が楽になった
排尿の回数が増えむくみがなくなった
体重が減り身体が軽くなった
定期的に続けてみたい
と思いました
朝は目覚めはよかったです!
(いつもの癖で、なかなかお布団からは出られなかった笑)
参加者 ゆかりんさんの感想

買い物に行った際、純ココアと
甘酒は買えたのですが
蜂蜜や黒糖の天然品に出会えず
世の中に加工されたものだらけ
なんだと改めて実感しました。
今朝の目覚めは良かったですが
断食スタートしてから
今もずっと軽く頭痛が続いています。
(頭痛持ちではないです。)
脳=胃で考えた時に、食べるものを
改めるように言われてる気がします。
今後、ゆるーく腸活するベストな
ペースを知りたいです。
腸が大切なのは分かっていたの
ですがどうしたら良いの?
とずっと思っていたので
とても良いタイミングで
しかも ゆるーく出来るのが
分かって最幸です
めぐみさん。
皆さま、ありがとうございます

皆さまから掲載の許可をいただき
ました。
仲間がいるから頑張れる
ゆる〜く出来る断食
世の中は加工食品だらけ
私が行っている断食会は、断食が
気になるけど1人ではなかなか出来ない
方の最初の一歩を踏み出すキッカケ
になれば嬉しいです
そして食事の見直しや自分の身体を
見つめる為に行っていただけたら
とってもうれしいです

そしてうれしい事にまたまた
参加したいと言ってくださる方が
2名いらっしゃって
22日にプチ腸活講座
28日に断食会を開催する
ことになりました
今見てくださっている方も
一緒に参加されませんか
楽しく断食が出来ますよ
公式LINEの方にメッセージを
下さいね
ゆる〜り断食会で仲間
一歩踏み出す勇気が得られる
と思っています。
公式LINEに登録してくださった
方にプレゼント

をご用意しました。
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・避けたい添加物表
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言われている病気
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ぜひたくさんの方に知って欲しい
と思いますので公式LINEに登録
いただいたら『添加物』とメッセージ
を下さい

受け取ってくださった方から
わかりやすいと言っていただきました
ありがとうございます

少しでもお役に立てれば幸いです。
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最後まで読んで下さってありがとう ございました
