今日は少し寒いですね・・・
最近・節電対策で暖房をつけていないので・・・
身体が冷えてしまいます。
韓国の伝統茶には、身体を温める効能があるものもいくつかあります。
しょうが茶
なつめ茶
ケピ茶
水正果
トングレ茶
くるみ茶
オクスス茶
ヨモギ茶
紅花茶・・・・・etc・・・まだまだたくさんあります!
今日は・・松の葉を使った 松の葉茶 を 飲んでみました
そのまんま!
松の葉を乾燥させたものが茶葉になっています。
冷えのほか・・・血液をサラサラにする効果もあります。
寒くて・・・動かなくて堅くなってしまっている身体に少しでも・・・リラックス気分で♪飲みたいお茶です。