今年の10月末頃に、健康診断を受けました。
その時のお医者さんは、
「2-3週間後には結果が出ます」と
おっしゃっていたのが、
1か月経っても結果が届かないので、
少し、心配していました。
そんなある日、我が家の郵便ポストに
そのお医者さんからの直筆のメモが入っていました。
「お話したいことがありますので、
受診して下さい」という内容です。
このメモを読むだけで、
かなりビビりましたけど、
後で聞いた話によると、
単に私の家の電話番号が分からなかったので、
メモを入れたのだそうです。
その病院は、我が家から徒歩1分程度の
ご近所なのです。
恐る恐るその病院を受診してみたところ、
その主治医が話し始めました。
中性脂肪やγ-GTPもやや高値ですが、
それより、何と言ってもPSAが高いですね。
PSAとは、前立腺特異抗原（prostate-specific antigen）の略号です。
なお、前立腺は男性のみに存在する臓器の一つです。
以前に勤めていた会社の通常の健康診断に
PSA検査は入っておらず、
約2年前の検診結果では、PSAは
測定項目に入っていませんでした。
遡って私の検診結果を調べてみると、
約7年前に受けた人間ドックでは、
PSAの項目が入っていて、
その時は正常値（基準値以内）であったことが確認できました。
PSA高値の場合、疑われるのは、
前立腺がんですが、がん以外に前立腺肥大症などでも
PSA高値を示す場合があり、
また、逆に、前立腺がんであっても、
PSAが高値にならない場合もあるそうです。
もし、前立腺がんと診断されたとしても、
こちらの資料では、5年生存率が９８％以上なので、
がんの中では最も生存率が高く、
それほど落胆することも無いと思います。
https://www.nippon.com/ja/japan-data/h00613/
今回の一連の経緯を経験して、
早期発見、早期治療に繋がりますので、
50歳を過ぎた男性は、時々PSA検査を受けるのが
良いと思いました。
この続きはまた書きたいと思います。
4日前の私一人の朝食
〇キヌア入り押し麦ご飯（＋納豆）
精白米、キヌア、押し麦、納豆、青ネギ、
〇豚と野菜の味噌炒め
豚肩ロース薄切り、もやし、青ピーマン、赤パプリカ、金時人参、ヒラタケ、
ごま油、混合味噌調味料、花椒、
〇味噌汁
だし汁、絹ごし豆腐、油揚げ、ワカメ、青ネギ、味噌、
〇デザート
みかん、
4日前の私一人の昼食は外食（カレーライスセット）でした。
3日前の私一人の朝食
〇黒米とアマランサス入りロウカット玄米ご飯
ロウカット玄米、黒米、アマランサス、
〇焼き鰆のゆず塩麹漬け
鰆のゆず塩麹漬け（市販）、こめ油、
〇野菜の天麩羅
レンコン、金時人参、天ぷら粉、米酢、揚げ油、塩、
〇味噌汁
だし汁、絹ごし豆腐、ワカメ、油揚げ、青ネギ、味噌、
3日前の私一人の昼食
〇あんかけかた焼きそば
中華麺、ウインナー、桜エビ、金時人参、白菜、キクラゲ、干しシイタケ、もやし、
ガラスープ顆粒、みりん、濃口醤油、片栗粉、塩、花椒、こめ油、ごま油、
2日前の私一人の朝食
〇20穀米ご飯
精白米、20穀混合物、
〇ひじき入りだし巻き卵
鶏卵、だし汁、ひじき、紅生姜、大根、濃口醤油、塩、卵用醤油、こめ油、
〇揚げ出し豆腐
絹ごし豆腐、片栗粉、揚げ油、だし汁、薄口醤油、みりん、片栗粉、塩、大根、
濃口醤油、青ネギ、
〇味噌汁
だし汁、ヒラタケ、白菜、油揚げ、青ネギ、味噌、
2日前の私一人の昼食
〇ラーメン
中華麺、ウインナー、鶏卵、キクラゲ、メンマ、もやし、ニンニク、ガラスープ顆粒、
濃口醤油、塩、摺り胡麻、白胡椒、青ネギ、ラー油、ごま油、
昨日の私一人の朝食
〇キヌア入りもち麦ご飯
精白米、キヌア、もち麦、
〇焼き昆布サバ
昆布サバ、こめ油、大根、濃口醤油、
〇野菜サラダ
紅芯大根、ミニトマト、オリーブ油、エゴマ油、おろしポン酢、
〇味噌汁
だし汁、絹ごし豆腐、ワカメ、青ネギ、味噌、
昨日の私一人の昼食は外食（豆腐の肉みそ掛け定食）でした。
今朝の私一人の朝食
〇黒米とアマランサス入りロウカット玄米ご飯
ロウカット玄米、黒米、アマランサス、
〇すずきの塩焼き
すずき、塩、こめ油、大根、濃口醤油、
〇野菜と竹輪の煮物
レンコン、金時人参、いんげん、竹輪、だし汁、薄口醤油、みりん、塩、
〇味噌汁
だし汁、白菜、厚揚げ、三つ葉、味噌、
今日の私の昼食は、
夕方から忘年会（牡蠣の専門店）の予定なので、抜きました。
