お久しぶりです♡マスダアキコです
みなさんカラダもココロもお元気にお過ごしでしょうか？
もしも、少しお疲れ気味だなぁ
という方
いつも本当にご苦労さまです
頑張りすぎないでくださいね
カラダとココロは一心同体と言いますように
とても繊細に繋がっていますよね
ストレスや心配ごと、気になることがあるだけでカラダにも偏重をきたす事があるものですよね
自分のココロにある心配事や、
自分以外の大切な人や家族が辛い思いして苦しんでいる時など…
どう考えたらこのモヤモヤから脱出できるの？
周りの人たちはどう関わるべきなのか？
愛する人が苦しんでいたらどんな風に支えたらいいのか？もしくは励ましたらいいのか？
最近はそんなご相談が
私のところにも増えてきました。
心にある不安や心配、悩み事とどう向き合うのか？どんな風に考えたらいいのか？
そんなヒントを共に分かちあうことが出来たら…
そういった想いで生まれた
「ここかわプロジェクト」
(ここから、かわろう)です♪
最新動画が配信されました
もう、どうしたらいいか分からないあなたへ
というタイトルテーマでお送りしています。
うつの診断を受けて一時はこの世をさよならしよう…とまで思い詰めた「ごろーちゃん」が、どのようにして好きなことを仕事にして生きることが出来たのか？
どのようにして変われたのか？
その時奥さんである「ちゃみこさん」はどうしていた？？を今回はシェアしています
他にも
ここかわseason2として
子どもの不登校編として、現在不登校のお子さんと関わっている「はるちゃん」のエピソードもありますので、ぜひご覧ください
私は天の声として出演しています
あなたは決してひとりじゃない
辛い時、苦しいとき、不安なとき
孤独で押しつぶされそうなとき、
少しだけ深呼吸をして、大丈夫！といつも本当によく頑張って生きているご自分に声をかけて
そしてこの動画を観にいらしてくださいね
私たちはみんな、同じ、ひとつ。
ONE LOVE❤️